太极或许能让人智商变高(3)

besoo2020-01-13  264

导读:老年人练太极可防摔跤魏高峡说,研究中还发现一处亮点。“为什么老年人练太极,他们摔跤的几率远远低于那些不练太极的老年人。背后的原因是什么?我们发现太极拳锻炼组在初级运动皮层区的厚度也显著高于对照组。初级运动皮层的功能是负责观察和执行运动任务,…

太极或许能让人智商变高(3)



  老年人练太极可防摔跤魏高峡说,研究中还发现一处亮点。“为什么老年人练太极,他们摔跤的几率远远低于那些不练太极的老年人。背后的原因是什么?我们发现太极拳锻炼组在初级运动皮层区的厚度也显著高于对照组。初级运动皮层的功能是负责观察和执行运动任务,也就是说通过太极拳练习,大脑很好地控制了相应的肌肉骨骼的活动。即锻炼者大脑初级皮层运动区增厚,很可能是让老年人摔跤的几率大大减少的原因。”



  专家表示,“脑可塑性并不是那么难,人类从事的很多活动可能都会让自己的大脑发生变化,这些大脑活动又帮助个体从事各种认知活动和行为,行为的改变反过来又能改变大脑这是一个良性的循环。”

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