清代的柳华阳在《慧命经》中说:“成佛成祖,是本性灵光”。如果久练功还练不出性光,见不着性光,就是“顽空”,就说明练功不得法,或者说功力尚浅。
人体的性光分为内光和外光,实质上也就是内气和外气,不过是内外气的凝聚状况,是内外气的高层次。在道书中,许作者都描述了性光的状况,其中有一句话概括得比较全面:“金机飞电,虚室生白,圆圆陀陀”。
“金机飞电”形容人的眉间,也就是印堂穴突然像闪电似的射出一道金光,这状况标明性光已开始产生;“虚室生白”,则形容行功中,周身浑融,体内化为一虚空之境,内气在体内呈白蒙蒙的光幕;“圆圆陀陀”,则形容性光经过不断地锻炼,炼成金黄色的光团,如露如电,非雾非烟,辉煌闪烁,悬于眼。
邱陵先生把性光分为慧光和蟾光,并认为中、下乘功夫所见的性光多属慧光,上乘功所见的性光属于蟾光。他还描述了慧光和蟾光的形象:初见慧光,只是淡白一小点而恍惚游移不定,一用意识,即行散开,不知所止;
或静极光现,色如眉月,由个渐,又自大化小。复归于无;或光圈带虚,圈边亮围内黑;或光圈不明也不圆。对这些种慧光,均可认为精气不足的表现。
经过久久锻炼,慧光或现红光,或现白光;发红光的叫做“血玄关”,发白光的叫“正玄关”,而以光如月华之圆明,像个大月亮般悬在眼前不动者、才是纯正的慧光,这是精气充足的表现。
至于蟾光,则是金黄之光。如在慧光白光内发现金光,这就炼出了金丹之苗。蟾光金黄而圆明,即是舍利子已炼成。所以说。养足之慧光可以成为蟾光。古人说:“精不足,不能生慧光;
舍利子不足,不能生蟾光。慧光如月亮,蟾光如金光”。这可视为性光变化的总纲。传说中的金蟾乃稀有的三足动物,蟾光者借蟾名三足之意,喻精气神三宝合一,炼成金丹也。
但练功能到发现蟾光的,实是世间少有。每个人身上都有人种光,不过因身体素质不一样,光呈现不同的颜色。并且亮度也不一样。功夫深的人甚至可以发出七彩的光圈。
看光法必须以积聚内气的功法为基础,首先是要锻炼自身的内气,内气虚弱人体光也微弱,因此难以看到。所以要多练静功,打坐入定,也对以辅助练一些动功。
(一)看内光法看内光法应以筑基为主。一旦内气充盈,并且大小周天已通,看光就比较容易了。闭眼法练习者闭目静坐,看着眼皮里,集中意念想象——形的光的影像出现于眼皮内,或出现于瞑想的空间,一开始都看不到光,坚持做下去,慢慢就会似有非有地感到光。
这时一定要坚定信心,不要动摇怀疑,光就会逐渐明显,一旦真的感觉看到了鲜明的——的影像,此法就成功了。如果采取此法不能成功,可集中意念凝视眼皮里的一点,在练功中慢慢的,仔细地搜索,感到确有一点光时,把此一光点往横方向移动,使之成为——的影像。
用此法看到光后,应反复练习使其稳定下来。如果做到一闭眼就能够看到清楚的光线,才算此步训练成功。——形的影像能看清楚又容易显出后,应继续训练能看到圆形的光,也就是把——形光线慢慢扩大,使之成为光团。
开眼法此法是在闭眼法取得成就的基础上练习的,要在开眼的情况下来看内光的影像,使光的影像浮在空间。开始练习开眼法时,须准备一张带颜色的图画纸,颜色随人的喜好而定,一般稍深一点为好。
把图画纸贴在墙壁上或放在桌子上都可以。练习的时间和地点,要选择黄昏或者有点黑暗的房间。准备好了以后,就面对图画纸,距离50公分到一公尺,静坐下来,在睁开眼睛的情况下,按照闭眼法的要领,使光的影像显现出来。开始时先现出单纯的——的影像。
这种练习要反复、耐心地进行。当练习到能够维持这种光的轮廓约十秒钟,才开始练习看圆形的光。但在练习的过程中,注意不要使眼睛的负担过大,不要一下子就做长时间的练习。练习一次之后,要静养休息几分钟,让眼睛恢复疲劳。
然后再反复练习下去。每次练习约15至20分钟。让光的影像出现在空间的训练,应避免在白天做,最好在晚上练习,起码要在黄昏以后练习,因为初学者能够显现出来的影像往往光辉不太充足,在白天有阳光就会看不到或看不清楚。
练习者可把眼光移到空间,现出鲜明的——形等单纯影像。如此做了几次后,再进一步集中意念来加强其光辉,同时使其维持更长的时间。看内光损耗身体能量太大,因此没有必要进行过多的训练,能够练习到在图画纸或空间显出内光就足够了。
所谓“慧而不用”,就是为了让练功者珍惜自己的身体能量。身患疾病的人特别是高血压者均不宜从事这种训练,希望读者注意。
(二)看外光法看手指光看光时应处于松静的气功态,然后伸开五指,指尖伸向暗处,半闭上眼睛,从明处顺着手指往暗处看,初时可见到朦朦胧胧的五根黄色光柱,久练则愈来愈明显,以后睁开眼睛也能看到。
如果初时看不清楚光,可将两手搓热再看,或者把手放在温水中加热、一般人只要坚定信心,勤于练习都能看到外光,并且随着功夫加深,外光会越来越明显。能够看清自己手指的光以后,就可以练习看全身的光了。
1.看自己全身光准备一面能够映出全身的镜子,并在身后的墙壁上,贴上自己最容易看出后光的颜色纸。开始练习时,最好脱去上半身衣服,只穿着内裤,带着朦胧的感觉来看映在镜子里面的全身像。
在开始练习时,只看内层后光。内层后光大概由身体表面离开约有12~13公分的距离。初时可能只看到类似透明的水一样流动的光气,慢慢可能会看到灰蒙蒙的光影,如果能看到银白色的亮光后,看光就成功了,这时就可穿衣服来练习看后光。如果穿上衣服也能看到后光就可以练习看他人的后光。
2.看他人的后光可以随便选择一个对象来看他的后光。最先使用看手指后光的方法,看对方从手发出来的后光,然后再看对方全身的后光。
此时先观察对方头部的后光,看得清楚后,才从上而下看对方全身的后光。要注意看光的环境,最好不要在明亮的光线下,而且要请对方站在没有任何物品的墙壁前方。
本文地址: https://cnleya.com/read-136251.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.