柚子茶能减肥吗?

besoo2020-01-13  256

导读:柚子茶拥有丰富的维他命,多喝柚子茶不仅可以养颜美容,还能达到减肥的功效。冲泡过后的果肉还可以食用,味道清香。 柚子茶的减肥方法:早上——以高蛋白高营养为主,推荐:牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同…

柚子茶能减肥吗?

柚子茶拥有丰富的维他命,多喝柚子茶不仅可以养颜美容,还能达到减肥的功效。冲泡过后的果肉还可以食用,味道清香。
柚子茶的减肥方法:早上——以高蛋白高营养为主,推荐:牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。
柚子茶的制作方法:
  1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。 柚子茶减肥吗?
  2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。
  3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。

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