导读：材料：老鸭１只，沙参50克，知母。 制作：老鸭剁块，飞水，油锅爆炒入料酒，炒出香味，将浸泡好的沙参、知母入净布包起，同老鸭一同小火微煲，直至酥软，加入调料上桌即可食之。 3．绿豆薏苡仁粥 功效：清热、祛湿、解暑。 材料：绿豆…
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