夏季水果食谱养胃养颜(7)

besoo2020-01-13  225

导读:火龙果沙拉 用火龙果、芒果、奇异果和腰果制成的沙拉绝对是道醒目清爽的开胃菜,其艳丽缤纷的色泽让人大饱眼福。再淋上用话梅做的罗勒酱,让酸与甜的感觉在口中美味交融。 材料:芒果、火龙果、苹果、腰果、胡萝卜、香菜、话梅肉、鱼露、棕榈糖、蚝油 做法…

夏季水果食谱养胃养颜(7)



火龙果沙拉
用火龙果、芒果、奇异果和腰果制成的沙拉绝对是道醒目清爽的开胃菜,其艳丽缤纷的色泽让人大饱眼福。再淋上用话梅做的罗勒酱,让酸与甜的感觉在口中美味交融。
材料:
芒果、火龙果、苹果、腰果、胡萝卜、香菜、话梅肉、鱼露、棕榈糖、蚝油
做法:
1、制作罗勒酱:将话梅肉泡入水中,半小时后过滤,留下话梅汁。
2、话梅汁中加入鱼露和棕榈糖并烧开。

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