三黑粥乌发润肤功效(2)

besoo2020-01-13  172

导读:功效:可补虚益气,养血活血,适合产妇、病后体虚者食用。  提示 黑米必须熬煮至烂熟方可食用。因为黑米外部是一层较坚韧的种皮,如不煮烂很难被胃酸和消化酶分解消化,容易引起消化不良。…

三黑粥乌发润肤功效(2)


  功效:可补虚益气,养血活血,适合产妇、病后体虚者食用。

  提示 黑米必须熬煮至烂熟方可食用。因为黑米外部是一层较坚韧的种皮,如不煮烂很难被胃酸和消化酶分解消化,容易引起消化不良。

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