导读:胡萝卜200克。将其洗净,切成细丁,配加适量凉开水,压榨取汁,每次1杯,每日1-2次。胡萝卜营养成分以富含胡萝卜素最为突出,每100克含量为4.05毫克。胡萝卜素进人人体可在肝内转变为维生素A,1微克胡萝卜素转化成1/6(0.167)微克的…
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