治类风湿性和关节炎的中医药膳方

　　独活乌豆汤

　　材料独活9克，乌豆60克，米酒适量。

　　用法将独活、乌豆放入清水中，文火煎至500毫升，去渣取汁，对入米酒。每日分两次温服。

　　功效祛风胜湿，通络止痛。

　　主治风湿或类风湿性关节炎风寒湿痹，腰膝疼痛，关节拘挛，或中风不遂。

　　木瓜薏苡仁粥

　　材料木瓜10克，薏苡仁30克。

　　用法将木瓜、生薏苡仁洗净后，倒入小锅内，加冷水适量，先浸泡片刻，再用小火慢炖至薏苡仁酥烂，加白糖一匙，稍炖即可，适量食用。

　　功效祛风利湿，舒筋止痛。

　　主治类风湿性关节炎湿邪偏盛，肌肉关节重痛，身体沉重，或筋脉拘挛，关节屈伸不利。

　　苡仁丝瓜粥

　　材料苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，丝瓜100克。

　　用法将丝瓜去皮洗净后切成块；薄荷、豆豉放入锅内，加水1500毫升，沸后用文火煎约10分钟，去渣取汁。苡仁洗净后与丝瓜一同倒入锅内，注入药汁，置火上煮至苡仁酥烂。食时可酌加糖或盐调味。可作早晚餐服食。

　　功效清热利湿，解表祛风。

　　主治类风湿性关节炎湿热阻痹者。

　　附注：薏苡仁，性味甘淡微寒，功能健脾渗湿，舒利筋脉，主治湿痹拘挛、屈伸不利者。

　　桑枝鸡

　　材料老桑枝30克，绿豆15克，鸡肉250克。