六个观点知道身体的健康状况

　　乐雅养生网导读：知道你身体健康的状况吗？想了解你是的身体还能使用多少年？六道测试题可帮测试出你的健康状况。帮你未来保住你的身体。

　　六个观点知道身体的健康状况

　　他的年龄多大?不要以为有身份证和户口本就掌握了他的实际状况。他真正的年龄只有他们的身体才最有发言权。下列七个测试，能帮助你认清他的真相。

　　测试一、记忆力

　　他现在的记忆力是否不减当年?做一个测试，便见分晓。下列20个词让他默记60秒，然后再和他聊聊天或者做些别的事情，5分钟后你再让他重复刚才记下的词语，看他记住了多少。

　　20个测试词汇：图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。

　　结果：

　　记住的词汇17-20个 生物年龄20岁

　　记住的词汇14-16个 生物年龄30岁

　　记住的词汇11-13个 生物年龄40岁

　　记住的词汇8-10个 生物年龄50岁

　　记住的词汇5-7个 生物年龄60岁以上

　　SOS：缺乏脑力锻炼，人的短期记忆力会下降得特别厉害，新的信息经常记得不牢，转身就忘。在日常生活中，训练记忆力的方法有很多，最简单的就是拉他到超市购物，事先让他一项一项记住要买的东西，然后在购物结束时再拿出你的小清单核对，这样不仅锻炼他的记忆力，又有人帮你拎东西，一箭双雕哦!