7种负面情绪让女人疾病缠身(2)

besoo2020-01-13  220

导读:4、焦虑不安型  焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”。一遇到担心的事情就会发作。研究表明,举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。  5、忧郁羞怯型   忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。研究…

7种负面情绪让女人疾病缠身(2)

  4、焦虑不安型

  焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”。一遇到担心的事情就会发作。研究表明,举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。

  5、忧郁羞怯型

  忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。研究表明,这种性格的人易患外周动脉疾病,早亡的几率更大。因为他们更容易受负面情绪影响,而忽略快乐的感受。


女性更应该控制自己的情绪

  6、自暴自弃型

  如果你的生活没有目的,那么你的生命也随之缩短,有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。另一些研究也显示,有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。

  7、自我防御型

  这种性格的人总对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。

  研究表明,对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力,从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升,该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。


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