上班族吐槽压力大 职场现状为何不及格(2)

　　乐雅养生网导语：“员工的职场压力已经越来越被老板重视，很多企业正在打造职场幸福计划。”张怡筠表示，现在很多500强企业都在开展员工援助计划，不仅给团体进行培训，并提供个人心理咨询，着力培养员工的情商。而工作生活平衡方案也开始被列入议程，有些企业允许员工带宠物上班，设有家人陪同上班日等。

　　然而，仅从工作、休闲等时间的分布和压力源的调查就能测量出职场人的压力么?

　　5月31日，著名心理咨询师、专业企管顾问张怡筠在接受中新网记者采访时指出，许多人把压力源和压力感搞混了。“事实上，压力是你我身心失衡的内心感受，而不是具象的外界状态。”工作量大、工作时间长、经济负担大等都不一定会造成很大的压力，压力是一种没有办法处理问题的结果，表现出的特征为睡眠饮食失常、易怒、焦虑、对他人充满敌意以及心身症(胃痛，头痛等)。

　　“这份报告命名为‘平衡指数调研报告’是合理的，也基本能反映出职场的现状。”张怡筠表示，从自己提供服务的600多家企业中，她能明显感觉到员工们的压力指数比以往增加很多，确实处于不及格的水平。

　　那么，职场的压力到底有多大，是否真的如众多从业者在微博“吐槽”的那样，给平衡指数拖了后腿?

　　武汉大学新闻与传播学院讲师刘静慧认为，压力大固然是职场中人吐槽的原因，但是如此集中吐槽的现象却也是综合因素的作用。

　　她表示，对于不掌握大众传播控制权的一般民众，是不会出现这样集中的吐槽现象的。微博这样一个社交平台，给了大家一个便捷的传播渠道，人人都可以发言，也方便发言。所以，吐槽职场的并不一定就是那些感觉到压力大的人，也不乏跟风玩潮流的人。