生命or财富 “最昂贵错误”的选择(9)

　　自贴标签当心真的“老”

　　生老病死，这是任何一个生命都无法逃脱的自然法则。我们无法阻止自己身体的衰老，但却可以保持自己心态的年轻。

　　中国医师协会、中国医院协会等机构联合发布的《中国城市白领健康白皮书》显示，白领目前的心理状态是，49%有疲倦感，46%有平淡感，38%有烦躁感，有“满足感”的不到一成。如果正值盛年，却总觉得自己“初老”，甚至处于沮丧的状态，就会慢慢对任何事情都不感兴趣。心理学上有些定律很能说明这个，比如惯性定律——任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯;显现定律——当我们持续寻找、追问答案的时候，它们最终都必将显现。大家熟悉的心理暗示，从心理机制上讲，是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。

　　当然，心理现象也能对人产生积极作用。比如，暗示可以发掘人的记忆潜力。有实验表明，分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前，告诉他们这是著名诗人的诗。对第二组，则不告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写，结果第一组的记忆率为56.6%;第二组的记忆率为30.1%。

　　“初老症”并不是医学术语，大家不要对号入座。但对于一些不良的心理现象，则要认真对待。拥有快乐的心态、多跟亲人朋友联络、积极参与体育锻炼，都有助于缓解疲劳、释放心理压力。

　　结语：不要再说你老了。你不过才20多岁，长期的心理暗示对你的心理健康并没有什么帮助，所以大家不要随便对号入座。