都市人“压力山大”降压的几种方法(5)

　　【否定姿势】

　　低头向下，往往说明一个人对谈话内容不感兴趣，或者持否定态度，想通过回避目光交流的办法，隐藏自己的想法。脑袋朝前伸，是一种攻击性的动作，往往给人一种压力，暗示着他可能马上要命令你去做什么。而头部向后仰，往往代表着无奈、退让、迟疑，或是想要释放什么，也就是我们常说的“仰天长叹”，我们经常在做完一件重要的事情之后，如释重负，不自然地脑袋往后，靠在椅子上。

　　【坚持的力量】

　　别小瞧坚持的力量，每天坚持一件微小的事情，都会改变你的人生。根据心理学家的研究，28天可以形成一个新习惯，比如坚持减肥28天，吃素食28天，每日8杯水28天，或者练字28天，发微博28天……坚持的力量是悄悄发生的，但是它却正在改变世界，试试吧。

　　【中年剪刀】

　　从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青年和壮年的分界点。人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁，所以44岁又可称为“中年剪刀”的轴。

　　【以身相许】

　　“以身相许”是女人的一种心理妇科病，至少有一半的女人，认国只要交付出自己，就可以交换到圣洁的爱情乃至婚姻，这种情况下在外表时尚开放、内心拘谨守旧的女人中更为多见，但其实这是一种伤人伤已的想法，一个成熟的女人，首先要懂得为自己的身体负责而不是拿身体去要挟。