导读:体疗法:根据个人喜好及耐受程度选择健身操、跑步、游泳及各种球类活动。 【注意事项】 1.肥胖症是现代生活中的常见病,应认识其危害性,积极采取预防措施。 2.严格控制饮食,并戒酒忌烟。 3.起居有序.加强活动。…
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