导读：你的坏脾气指数 请诚实回答，然后核对你的得分： 1、你通常一周生几次气? 一次也没有(0分) 不超过2次(1分) 3到5次以上(2分) 2、在1至10的情绪等级中，10是最高强度，评估你的情绪等级。 1—3(0分)…
你的坏脾气指数
请诚实回答，然后核对你的得分：
1、你通常一周生几次气?
一次也没有(0分)
不超过2次(1分)
3到5次以上(2分)
2、在1至10的情绪等级中，10是最高强度，评估你的情绪等级。
1—3(0分);
4—7(1分);
8或8以上(2分)。
3、你一般发脾气持续的时间多长?
不超过10分钟(0分)
不超过2小时(1分)
不超过半天(2分)
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