心理减压 不做职场“臭气筒”(6)

　　根据恐恨层次分析：

　　恐俱的第一层次：这个人害怕公众讲课。

　　恐俱的第二层次：这个人不是害怕公众讲课，而是害怕不被评委认同。

　　恐惧的最深层次：他也不是害怕不被评委认同，而是容怕自己无力面对不被认同的情况。他不敢想央学校里面打分最高的自己，会被点评说：你其实很一般。

　　我带他一起试探一下恐惧的底线：“如果你明天被骂得一塌糊涂，你会怎么办？”

　　他想了想说：“其实没有什么，他们点评也不一定要对的，这其实是我的一个学习机会。”

　　我说：“你别这么理智，这不是你的风格，你内心的那句话是什么呢？”

　　他想了想说：“我其实想说，我就这个水平。还就是本地第一名，你们爱听不听。”

　　“很好。”我说：“你现在就出门大喊三声‘我就这个水平，还就是本地第一名，你们爱听不听’明天上台前，再大喊这么三次，你就不害怕了。”

　　第二天的兑聘结果，你能想到，教室里的培训师评委们被告他在室外的粗口吓到，也被他的精彩讲课震撼。

　　从此以后，每发新东方老师不敢上台，我都陪他在教室门口大喊：“我就这个水平。还就是本地第一名，你们爱听不听。”非常有效。

　　恐惧就是这样了一个懦夫，当你触及他的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和他大干一场的时候，他早就不知道躲哪里去了。

　　乐雅养生网温馨提示：每个人的性格都有会有这样或那样的小缺陷，只有不停的改变自己才能使性格更得完美。