导读：5.与孩子一起玩耍。 这有助于你保持纯真，让快乐变得简单。 6.和爱人一起提前10分钟上床。 10分钟里，你们可以相互拥抱，感受彼此的爱与亲密。 7.洗个热水澡。 研究表明，洗澡可以帮助治疗精神创伤。 8.尽情跳舞。 …
5.与孩子一起玩耍。
这有助于你保持纯真，让快乐变得简单。
6.和爱人一起提前10分钟上床。
10分钟里，你们可以相互拥抱，感受彼此的爱与亲密。
7.洗个热水澡。
研究表明，洗澡可以帮助治疗精神创伤。
8.尽情跳舞。
听着喜欢的音乐，尽情地摇摆跳动，彻底放松一下吧。
乐雅养生网温馨提示：以上推荐的这4个妙招，可以让你轻松远离坏情绪困扰，并且也防止坏情绪传染。希望大家都能照做，拥有良好的心理会给你的健康加分哦。
本文地址: https://cnleya.com/read-153231.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与乐雅养生网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表乐雅养生网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
