自卑易早衰 5招助你远离自卑重拾信心(6)

　　3突出自己的优势

　　无论在工作或学业上，先从自己最有信心、绝对会做得很好的工作开始着手，心里便会充满了自信。如果获得一次成功，下次再做起来便会觉得充满信心。

　　4把目标分成小块

　　稳重和踏实是一切事业成功的基本因素，即使进步不太大，但进步的本身就能使人产生极大的信心。所以，与其马上朝着远大的目标前进，还不如逐一完成一个个小目标，这样更能给人带来坚强的自信心。

　　5不要担心失败

　　人都很容易自我否定，心态消极的人更是如此。这使原本缺乏的自信心与积极性更加萎缩，变得任何事都不去做、不去想，只等着别人帮忙。

　　因此，在面对新的工作挑战时，先不要想自己能不能做、做不做得好，而要先考虑到如何动手去做。也许事情一开始并不如想象的顺利，但你可以在失败后进行修正并作出新设想，这样潜在的消极心态便会在不知不觉中减少，并导致信心与积极性的增强。

　　6从挫折中奋起自信

　　不会来自挫折本身，但失败和挫折能够教给人许多有用的东西，而这些东西一旦被你所牢记，日后便成了巨大的财富。从失败和挫折中汲取有用的经验和教训，必将增强你的自信心，从而走向进步、成功。

　　格言：你应该培养对自己、对自己力量的信心；而这种信心是靠克服障碍和锻炼意志而获得的。　　

　　乐雅养生网温馨提示：自卑严重影响身心健康，导致人早衰，因此大家要千万不要有这样的心理。如果有就赶快试试小编以上推荐的那些妙招吧，健康的心理会让你更加健康哦。