而后者则十分热爱自己的工作,从工作中能获得巨大乐趣,出现失误时既不会怨天尤人,也不会懊恼不已,相反却会聪明地修正目标或改正错误,同时也注意与同事和上司协调、配合,因而人际关系相对融洽。考核显示,尽管前者的工作量要比后者大得多,但工作效率和工作质量都明显不如后者。
专家们建议:要是发现自己出现“工作狂”的某些典型症候,那么首先须有意识地减轻工作压力并强迫自己减少工作量。具体做法是:不妨列出一份工作日程表,先将自己现时的所有工作项目和工作时间一一写明,然后考虑哪些可以完全放弃,或至少暂时放弃,哪些可交由他人或与他人合作完成,同时注重提高工作效率。
最后订出新的工作日程表,并请家人或同事予以监督。此外,不妨培养一些与工作不搭界的业余嗜好,丰富业余生活,如能接受心理医生的科学治疗,情况会更好些。 专家们的另一新发现是,“工作狂”的“生成”还可能与其童年时代接受的教育息息相关。
实际上在“工作狂”中,有占8~9成的人在孩提时代受到来自望子成龙的父母亲的过分严厉的教育。在这样的家庭里,家长对孩子的期望值往往过高甚至高得“离谱”,可怜的孩子一旦稍有闪失便会遭到批评乃至重罚,最后孩子心理上可能出现障碍,长此下去,孩子长大了极可能成为“工作狂”。
警惕7大网络心理变态症候群
网上心理变态有很多种形式,比如说男生(女生)注册女性化(男性化)ID并以此捉弄他人为乐是变态,在网上恶意欺骗他人或将他人与已私人谈话昭示人前的举动也是变态;平日的道学网上的淫虫是变态,网下的淫虫网上的道学也是变态;小女孩在网上扮阿姨是变态,小男孩上网满世界找真爱也是变态;一把年纪网上扮纯情是变态,嘴上没毛网上叹沧桑也是变态;平时沉默寡言者上网后话如滔滔江水者是变态,平时网下健谈者网上怕生也是变态;网下不得志网上找心理满足是变态,网上凶神恶刹网下斯文也是变态。总之只要在网上的行为与大多数人有异与他平时举动有异我们都可以先替他戴上网上心理变态的帽子再说。反正扣帽子不用花太多力气也不用交费。
这些网上心理变态形式我们可以归纳成主要的几大类。
1、异装癖
是通过穿着异性马甲骗人而得到心理满足的一种网上心理变态形式。我的一个同事长得五大三粗平时极男人极阳刚,但在网上却注册了一个娇滴滴的ID含笑,并在QQ上选择了一个妩媚的女子头像,很快他就在QQ上拥有了众多的追求者,信箱里塞满了全国各地风友们的求爱信,而他也乐于扮花旦将这个角色演下去。我常猜测众网友得知暗恋已久的PLMM居然是同性自觉受骗后的愤怒表情。并暗自发誓今后除非见过的或有共同朋友的MM其余一律不聊不做网上好友。异装癖这种心理变态方式满足了一部分人性别暂时转换的心理需求,让他们展露潜意识中异性情结的一面。
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