战斗脂肪肝

什么是脂肪肝？

　　非酒精性脂肪肝疾病是一个越来越普遍的条件的，在肝细胞脂肪堆积明显。在某些情况下，脂肪肝可引起炎症和疤痕，甚至导致肝衰竭或肝硬化。

　　是什么原因导致脂肪肝？

　　往往是在人们谁是超重或肥胖的发生，脂肪肝已被证实与糖尿病，高血脂水平，胰岛素抵抗。事实上，2009年的研究表明，大约70与2型糖尿病％的人可能有脂肪肝，这种病可能会遵循一个糖尿病患者更积极的过程。

　　在医生的办公室标准血液检查，应说明是否有高水平的某些肝酶，脂肪肝的标记。

　　你如何对待脂肪肝？

　　虽然目前还没有办法治疗脂肪肝医疗，减肥和降低血脂水平可帮助管理您的条件。保持在正常脂肪肝关键是你的整体健康：在2008年公布的显示，过量脂肪肝可以让你更容易受到心血管疾病，除了糖尿病，研究对。

　　预防脂肪肝自然 这里有四种途径来提高对脂肪肝疾病的防御。

　　1）保持健康的体重坚持一个健康，植物为主的饮食习惯和经常运动可以使您的肝脏从建设脂肪的。

　　进一步了解发现的饮食，最适合你。

　　2）清洗你体内的毒素暴露在毒素（在工业化学品，一些药物，甚至你的食物中找到）可以削弱肝功能，并可能有助于脂肪肝的发展。除了保持远离有毒物质，应考虑冲洗你的排毒饮食的一个帮助系统的毒素。

　　3）让您的抗氧化剂维生素E和C - 无论是抗氧化剂 - 可能有助于促进肝脏的健康。在2005年的研究中，科学家发现，服用维生素E和C补充剂有助于酶中通常与脂肪肝疾病的人升高降低参与者的水平。