频繁做梦 预示生活中遇到的困难重重(2)

　　几乎20%~30%的白领“梦疾”患者都不约而同地提到，有过梦见爬楼梯、高山的经历。梦境是压力的传递，因此，遭遇爬山涉水一类的恶梦困扰时，就应当提醒自己，找出压力的来源。这时，患者应该是与心理医生进行交流，让医生通过梦中的情形来帮自己找出急需解决的问题。否则，患者容易因为噩梦导致的负面情绪而诱发抑郁，影响健康。

　　身心极其疲惫

　　在大城市承受的生活、工作压力过大，让不少白领常在梦里回到故乡，反复看到舒适的过去，如童年、校园生活、母亲等等。离家越远，做这类梦的概率越高。

　　之所以会梦回故乡，是因为身在压力负荷极重的城市，容易产生疲惫感，内心向往过去。梦见母亲，则是“恋母情结”的体现，内心渴望得到她的保护。

　　乐雅养生网温馨提示：如果频繁梦见家人、好友处境不佳，其实反映的正是本人处于紧张的人际关系或紧张的工作环境之中。