职场女性保持愉快心情减压方

besoo2020-01-13  203

导读:“在人江湖上”,少不了会受点委屈。朋友误会、领导训话,或者是竞争对手的黑招,各种各样的烦恼,随时都让自己快乐不起来。下面为你总结6个赶走坏情绪、行之有效的好方法。   第一招:吃饱吃好   下了班,周围商场先转一小圈,然后直奔华普地下一层的…

职场女性保持愉快心情减压方

  “在人江湖上”,少不了会受点委屈。朋友误会、领导训话,或者是竞争对手的黑招,各种各样的烦恼,随时都让自己快乐不起来。下面为你总结6个赶走坏情绪、行之有效的好方法。

  第一招:吃饱吃好

  下了班,周围商场先转一小圈,然后直奔华普地下一层的呷哺呷哺火锅店,点一盘四两的肥牛,一份生菜,一份杂面。

  看着面前的小锅扑噜扑噜冒着泡,把不快乐夹在肥牛生菜里,进锅涮了,然后蘸着麻酱,吃一口赞一声。18元,吃得心满意足满面红光,晃着小包往回走的时候,还能轻声哼起歌来。


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