待嫁新娘减压10大法则快速学(3)

besoo2020-01-13  222

导读:按摩法  压力往往会引致头背疼痛,令人难受。到美容中心进行半小时的按摩,可以令你身、心放松。  笑容法  专家指出,笑会令心跳及血压上升,肌肉得以松弛。试试无论任何时候,当感到压力涌现时,一笑置之。…

待嫁新娘减压10大法则快速学(3)

  按摩法

  压力往往会引致头背疼痛,令人难受。到美容中心进行半小时的按摩,可以令你身、心放松。

  笑容法

  专家指出,笑会令心跳及血压上升,肌肉得以松弛。试试无论任何时候,当感到压力涌现时,一笑置之。


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