小儿感冒用中药分证型(3)

●保证孩子充分休息睡眠。

　　●多给孩子饮水，补充身体中的水分，有利于毒素的排出。

　　●给予流食、软食或者好消化的食物。对于感冒导致腹泻或呕吐的孩子注意适量进食。有的孩子在感冒期间可能食欲降低，这是因为感冒后消化系统的各种消化酶的活性降低，消化液丢失或分泌不足，减少进食是机体一种自我保护的机制，所以家长不要急于给孩子补充大量营养物质。

　　只要家长合理用药精心护理，小儿的感冒一定会很快痊愈。

　　——小贴示
　　
　　感冒的饮食疗法
　　
　　风寒感冒：可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下厚，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

　　风热感冒：金银花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸，开锅后10分钟食用。不以多吃温补气血的食品，如：桂圆、大枣、荔枝、羊肉、海参，甲鱼。

　　暑湿感冒：白扁豆20克、香薷15克加水煎20分钟，一天3次口服。也可以用西瓜汁和番茄汁合并饮用。不宜多吃的食品：不能用姜、葱、红糖之类的食物、生冷、油腻等不好消化的食物。