中醫調治小兒反覆呼吸道感染(2)

良好的居住環境

　　中醫認為，人在氣交之中，如魚在水中，居所的環境對人體氣血運行順暢與否影響十分大，香港地處南方，臨海多濕，可採用通風，陽光以勝濕，如條件不允許可以採用抽濕機配合家庭紫外線照射的方法以減少孩子的感染機會。（紫外線應用時要由專業人員指導，注意不可接觸人的皮膚和眼睛以免造成損傷）

　　大部分上呼吸道感染係病毒感染，不應濫用抗生素，無必要時不用發汗退熱劑。

　　在專業人員指導下糾正孩子營養素，維生素，微量元素的缺乏。清除局部感染灶治療先天畸形︰如有些孩子扁桃體慢性炎症始終不好清除，還需要耳鼻喉專科醫生來給以協助。

　　食療湯水健脾補腎益氣
　　
　　對於小兒反覆呼吸道感染常見的「肺脾氣虛型的孩子，宜常吃一些健脾益氣的蔬菜和食物，如茯苓、胡蘿蔔、山藥、大棗等。還可以採用以下湯水預防，有助增強體質：黃芪10克、白朮5克、防風5克、紅棗3枚、冬蟲夏草1條、南杏仁15粒、瘦豬肉2両、清水5碗，慢火煲2個小時。每天飲湯1碗，1周飲3次，連續1個月。（以上湯水食療僅供參考，任何健康問題應諮詢專業註冊中醫師意見。）