婴儿一直睡觉怎么回事

文章目录

一、婴儿一直睡觉怎么回事

二、婴儿睡眠的正常表现

三、婴儿睡觉误区

婴儿一直睡觉怎么回事

1、婴儿一直睡觉怎么回事

有很多的宝宝是天生爱睡觉,一般说来新生儿的大脑发育还不是完善,完全依靠以后的生长发育,因此神经细胞兴奋性、大脑皮层的抗劳力非常的差,为此容易出现疲劳的情况,这就是新生儿比成年睡眠时间长的原因。而宝宝的睡眠时间与成长的月份刚好呈反比例,宝宝的年龄越大,睡眠时间就会相对减短,尤其是新生儿90%的时间都是在睡眠当中的。

每宝宝每天的睡眠时间都是有所不同的,新生宝宝的失眠时间最长,每天需要睡18-20个小时左右,白天和晚上睡眠时间没有异常。随着月龄增长睡眠时间会逐渐减少,晚上睡眠时间上也会变长。1-3个月之间的婴儿平均每天睡眠时间是15个小时,白天醒的时间延长.

宝宝老是睡觉有可能是过于疲劳所导致,并不代表是疾病的出现,我们需要观察孩子的成长过程,注意他们平时的睡眠时间,如果是长时间的睡眠过长的话,就不必过多的担心,如果孩子出现了身体反应的异常,那么就要引起注意了,去儿科进行仔细的检查,得出结论后加以治疗。

2、婴儿一直睡觉怎么办

2.1、顺其自然

宝宝如果饿的话,会通过哭表达自己的情绪的。因为新生儿每天有18-20个小时是在睡觉,所以爱睡觉是正常现象,边吃边睡了,也是正常的,所以妈妈不要专门叫醒宝宝来吃奶。

2.2、可以给宝宝适当的刺激

如果实在睡得时间过长,妈妈可以适当给宝宝一些觉醒刺激,来让宝宝恢复意识,想要吃奶。比如说:轻捏宝宝的耳垂货或者轻轻摸摸宝贝的脸颊,弹弹足底等,来使宝宝兴奋起来,让宝宝吃够奶后,好好睡一觉。

3、婴儿一天应睡多长时间

一般说,出生后1个月的新生儿每天最好睡20小时以上;1足岁以内的婴儿,每天应睡13～18小时;1～3岁的小儿应睡12～13小时;4～7岁幼童睡眠时间应以10～12小时为宜。

从孩子的生理角度分析,孩子年龄越小,他的大脑皮层和神经细胞的耐劳力也就越差,睡眠时间也就越长,这样才能使孩子发育良好,心情愉快,精神活泼,记忆力增强。如睡眠不足,小儿往往会出现烦燥不安,食欲减退,体重下降,肌肉松弛。特别是3岁以下的孩子,全身神经系统的生理机能发育尚未完善和成熟,睡眠不足不利于孩子的健康成长。

婴儿睡眠的正常表现

刚出生的宝宝因为神经系统还没有发育完全,他在睡觉时就会一惊一跳的,妈妈不用担心,等过几个月,宝宝的这个现象自然会消失的。

宝宝的正常睡眠是由深、浅睡眠组成。整个睡眠过程中是由一阵深睡眠、一阵浅睡眠相互交替进行,平均2～3小时为一个周期。宝宝在深睡眠的状态,也是妈妈们最喜欢看到的睡像——深沉、香甜;而在浅睡眠时,则可以出现轻微哭吵、嘴巴嘟囔几句、翻身、蹬被等现象,但这些也都是宝宝正常的睡眠现象。

婴儿睡觉误区

1、让宝宝睡在大枕头上

宝宝睡在大枕头上,宝宝可能会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。宝宝睡觉的时候还要经常检查宝宝被子的情况,避免头部扭到一遍,鼻子读到被子上,导致呼吸困难。

2、把宝宝独自留在大人床上

很多家长在离开熟睡没有人看护的宝宝时,会在他的两边放些枕头,但由于宝宝可能会因翻滚进枕头里面而过热或出现呼吸困难,所以这种做法并不合适。

3、摇晃哄睡

有些妈妈喜欢一边唱着摇篮曲一边晃着哄宝宝入睡,这样的行为其实是很危险的。

4、含着乳头或是奶嘴睡

给宝宝吃奶宝宝就不哭闹,吃一吃就乖乖睡觉了,这样简单又省事的方法是很多的宝妈都喜欢做的。但是宝宝养成这样的习惯,每每醒来后就会下意识地吮吸乳头,这种过分频繁的进食习惯,容易使宝宝的肠胃功能絮乱。

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