懂得宣泄的女人更快乐(2)

besoo2020-01-13  230

导读:不要拒绝婚姻 婚姻让女人更幸福从婚姻状态来看,已婚女性的主观幸福感和情绪健康要比未婚女性好。婚姻,会让女人更快乐。而生育状况对主观幸福感的影响并不是很突出,也就是说,有孩子和没有孩子的女性在快乐程度上没有显着的差异。  懂得宣泄的女人离快乐…

懂得宣泄的女人更快乐(2)

  不要拒绝婚姻 婚姻让女人更幸福从婚姻状态来看,已婚女性的主观幸福感和情绪健康要比未婚女性好。婚姻,会让女人更快乐。而生育状况对主观幸福感的影响并不是很突出,也就是说,有孩子和没有孩子的女性在快乐程度上没有显着的差异。

  懂得宣泄的女人离快乐最近陷入负面情绪时,采用什么样的调节方式最有效?白皮书告诉你,如果你重视烦恼并一再纠缠于当中,你将是最不快乐的;如果你把消极情绪宣泄出来,是最容易重获快乐的;而如果你懂得忽视烦恼,则是最健康的情绪处理方式。白皮书发现,有自杀倾向的女性更倾向于反复思考某一负面性事件。


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