怀孕十三周要注意什么

文章目录

一、怀孕十三周要注意什么

二、怀孕十三周产检提示

三、怀孕十三周胎儿发育情况

怀孕十三周要注意什么

1、怀孕十三周要注意什么之穿衣要点

怀孕已进入第三个月了,虽然肚子还不算凸显,但是你也要开始准备孕妇服了。要选择具有保温性和吸湿性,穿脱方便、感觉宽松、易于活动的衣服。裤子要偏肥些,尤其是腰部。如果太厚太重在孕晚期宜选用背带式裤子。

2、怀孕十三周要注意什么之同房注意事项

夫妻生活安排虽说进入怀孕中期,孕妇可以适当的过夫妻生活。但一定要记住方式不要过于激动和剧烈。要轻柔,幅度不宜过大。准爸爸不要插入太深,应注意不要刺激乳头。频率也要减少,否则容易引起胎膜早破,发生早产和感染,你也不能太兴奋和太疲劳。

3、怀孕十三周要注意什么之预防妊娠纹

现在你的乳房迅速增大,腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂,出现了暗红色的妊娠纹。在臀部和腰部也出现了妊娠纹,你需要进行适当的锻炼,对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩,促进局部血液循环,增加皮下弹力纤维的弹性。为了你产后的美丽容颜和健康体形,怀孕期在补充营养的同时也要注意避免体重增加过快或过多,影响顺产。

5、怀孕十三周要注意什么之别忘记运动

为了将来顺利分娩及产后的恢复,现在孕妈妈要做一些适当的运动。比如:散步、孕妇操,瑜伽等,无论做什么,都要选择适合孕妈妈自己的运动。

6、怀孕十三周要注意什么之最佳睡姿

医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实:孕妇在妊娠期,特别是妊娠中晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

7、怀孕十三周要注意什么之阴道分泌物

孕期阴道内分泌物增多,但是如果阴道内有任何疼痛、烧灼的感觉和恶臭的气味以及除了白色以外的颜色都是不健康的,要及时就诊。

8、怀孕十三周要注意什么之分泌初乳

有些孕妇的乳头会渗出一些白色液体,这就是非常宝贵的初乳。虽然距分娩还有好几个月,但你的乳房已经开始制造初乳了。

怀孕十三周产检提示

1、孕16周开始你就要进行第二次产检哦!距离第二次正式产检还有3周时间。

2、还没有建立孕检档案的孕妈妈,现在要准备建档了。孕检档案对整个孕期来说非常重要,医生为每位孕妈妈做各项产检时,会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。一般来说,孕妈妈大多会在建档的医院分娩,因此,要选择最适合自己的医院。

3、血型检查的前一天避免吃过于油腻、高蛋白的食物。抽血时应放松心情,避免因为过于恐惧而造成血管的收缩,增加采血的困难。如果是单独做血型检测并无空腹要求,如果同时需要检查其他项目,比如某些生化检查(如肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂、尿酸等),那么则最好空服为宜。

怀孕十三周胎儿发育情况

怀孕13周孕妈咪就进入孕中期,胎宝贝的身体迅速成熟,看起来更像一个初生的小婴儿了:身长约7厘米到9厘米甚至更长;体重约20克。眼睛在额上显得更为突出,两眼间距逐渐缩小,但眼睑仍然紧紧地闭合;耳朵已经到位,内耳等听觉器官已基本发育完善,对子宫外的声音刺激开始有所反应。因为神经元迅速增多、神经突触形成,胎宝贝的条件反射能力加强,手指开始能向手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲了;开始形成指纹。脐带可以进行营养与代谢废物的交换了;肝脏开始制造胆汁,肾脏开始向膀胱分泌尿液。如果你用手在腹部轻轻抚触,胎宝贝就会蠕动起来,但终因力薄气小而不能使你感到他明显的动作。

研究表明,怀孕13周胎宝宝开始感受声音了。虽然大约要到第24周时耳朵才能完全发育,但宝宝能通过皮肤的震动感受器来“听”声音。这时如果妈妈用手轻轻在腹部碰触,肚子中的宝宝就会蠕动起来,但你仍然感觉不到胎儿的动作。

胎儿的视觉在怀孕13周就已形成。按说,在这个时候胎儿就应该能看到东西了,但胎儿并没有看。虽然胎儿不去看,但对光却很敏感。