压力小测试(2)

besoo2020-01-13  170

导读:11—15分,精神压力程度中等,虽然某些时侯感到压力较大,仍可应付。 16分或以上,精神压力偏高,应反省一下压力来源和寻求解决办法。 上述的测试主要是引发大家对精神健康的关注,若发现分数不理想或不切合你的状况,请不必介怀。…

压力小测试(2)



 11—15分,精神压力程度中等,虽然某些时侯感到压力较大,仍可应付。

 16分或以上,精神压力偏高,应反省一下压力来源和寻求解决办法。

 上述的测试主要是引发大家对精神健康的关注,若发现分数不理想或不切合你的状况,请不必介怀。


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