时疫来临时，小儿怎么办(2)

　　上面提到的调理脾胃，是调理后天之本。而后天需要先天的基础强健，所以还要培养先天肾气，使之滋润，达到双补脾肾而扶正气，增强小儿抗病能力，保健防病的目的。我们在临床上常常采用扶正固本的方法以改善小儿虚弱的体质，调动和增强抗病的能力。
　　
　　预防小儿时疫传染的方法主要有：讲究卫生首先要保持孩子良好卫生习惯。在天气晴好、风小时到外面晒太阳，大一些的孩子每天要进行一定的锻炼。同时还要保持室内空气新鲜，每天要进行两次室内通风换气。
　　
　　饮食有节要保持小儿胃肠功能的正常，做到食饮有节，不吃油腻、不好消化的肉类、油煎食品，保证一日三餐正常进食，要以粮食、蔬菜为主，适量添加肉食。否则胃肠中积累大量不能及时消化的食物，就会变化成痰，积久而化热，痰热在体内存在而成为致病因素，当外界有传染病流行时这些孩子最易被传染。
　　
　　起居有常保证孩子充足的睡眠，才能保证孩子健康。有些家长喜欢夜晚带孩子外出游玩，直至深夜，使孩子处于兴奋和疲劳状态，这时孩子身体的抵抗力最低，也是最容易得病的时候。
　　
　　隔离预防如果当地有传染病疫情，或小儿家中有人接触过病人，这时家中的人虽未发病也应隔离。在流行传染病季节，不应当带孩子到疫区或到公共场所活动，以免为病邪所传染。
　　
　　消毒防疫利用药物进行定期的家庭消毒，尤其是家里有过从疫区来的人员，更要进行消毒。主要是对家具的消毒和室内空气的消毒。如果饮水条件不好还要对饮水进行消毒。