长期低热是什么病引起的呢?(2)

　　周志平说，就目前国内医疗水平而言，大部分长期低热患者都能得到正确的诊疗，所以一旦出现了长期低热，患者不必惊慌。但她同时提醒，以下几点需要加以注意：
　　
　　第一，患者需要比平常更多休息。患者不适宜从事服务、机关、学校、保育等需与他人接触的工作，直到低热的原因得以明确并及时治疗。

　　第二，患者需要补充比平常更好的营养。发热是机体产热过剩的表现，而产热的过程需要消耗身体更多的能量，所以患者需要及时补充精制蛋白（如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼类）、牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜等。

　　第三，患者需认真仔细观察并记录自己体温的变化过程。比如可以自己动手制作一张表格，每天测3～5次体温，并按不同时间记录下来，找出自己体温在一天中的最高点，同时还把伴随的其他不舒服表现比如出汗、头晕、腹痛、腹泻和消瘦等，也全部写在这张表格上。这样再去看医生时，就一目了然了，因为医生最关心的就是体温的变化趋势及各种伴随症状。

　　第四，患者需要了解周围的人是否也有与自己相似的情况。如果与自己接触的人也同时发热，那么提示自己的发热可能有一定传染性，这时最好能与他人适当隔离生活，特别是小孩，更不能与患者在一块儿生活。

　　第五，在长期低热的原因尚未明确之前，患者尽量不要去人多的地方，不要参加集体活动。