察顏觀舌能識病

望允侵嗅t的四灾唬渲型筒焐嘞蟾哂刑厣Ｉ嘞笫侨梭w內臟的一面鏡子，觀察舌象可以了解機體的健康狀況，判斷疾病的輕重。

　　望面色黃種人正常的面色是微黃透紅，明潤光澤，這是健康的面色。當然，由於遺傳、體質、年齡、職業的不同，正常面色也有所差別，有的偏紅，有的偏黃，有的偏白，有的偏黑……但總以明潤含蓄為特點。明潤是指面色光明潤澤，是精氣充盈的表現；含蓄是指面色隱含於皮膚之內而不特別顯露，是精氣內含而不外泄的象徵。

　　當您發現自己或親友的面色與平時有較大改變，在排除了正常的外來影響因素之後，就要考慮有疾病或亞健康的可能。

　　面色白：由於面部毛細血管充盈不足而引起。中醫認為大多為虛寒或失血。面色白而虛浮，屬於氣虛、陽虛；面色蒼白而枯槁，屬於血虛。氣血不足，內必有虛寒。多見於久病體虛、大出血、慢性腎炎、呼吸系統疾患以及有貧血傾向的人。

　　面色萎黃：面色萎黃，沒有光澤，常提示脾虛、氣虛、血虛；也見於寒濕內停。

　　面色青：面部青筋顯露，或整個面色發青，見於受寒、驚風、氣血瘀滯、劇烈疼痛等，都提示體內有寒氣。

　　面色嫩紅：一般來講，面色紅赤代表有熱，但也有人整個面部浮白，而顴骨周圍嫩紅，往往是內寒深重、陽氣浮越的表現。

　　面色黑：腎虛有寒、瘀血水飲停積的人，往往面色發黑。嚴重者如尿毒症晚期患者；輕溦呷绨疽贯嵫廴χ車l黑、狀如熊貓的人，都有血瘀寒積的表現。