秋里蒙苹果的吃法_哪些人不能吃秋里蒙苹果

文章目录

一、秋里蒙苹果的简介

二、秋里蒙苹果的食用处理方法

三、秋里蒙苹果的吃法（做法）大全

四、哪些人不能吃秋里蒙苹果、秋里蒙苹果的注意事项

1. 哪些人不能吃秋里蒙苹果

2. 秋里蒙苹果的适用人群

3. 秋里蒙苹果的食用禁忌

秋里蒙苹果的简介

秋里蒙苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带,夏、秋季果实成熟时采摘,洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形,果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果,其成熟季节是有差别的。

秋里蒙苹果的食用处理方法

秋里蒙苹果可以直接吃或者做成糖水,果汁,甜品等等。

秋里蒙苹果的吃法（做法）大全

秋里蒙苹果脆片,把秋里蒙苹果切成3mm厚的薄片,泡在水里15分钟左右,码在烤盘上,垫烤布,不要用薄油纸会粘,也可以用烤网,烤箱100度烤2小时左右,冷却时候撒上一点点糖粉,即可食用。

秋里蒙苹果圈,准备材料,秋里蒙苹果去皮,横向切片,用磨具去掉中间的圆,鸡蛋打散,面包圈裹一层面粉,然后裹一层蛋液,再裹一层面包糠,油烧至6成热,苹果圈炸至两面金黄,放吸油纸上控去多余的油分。

秋里蒙苹果鸡翅,准备好鸡翅和苹果。苹果去皮,去核,切成大块。取一碗加入适量 番茄酱 生抽 糖 白醋 盐搅拌均匀成料汁。锅中注入少量的油,下入姜片。再下入焯水的鸡翅煎制。煎制一面金黄后翻面,再加入苹果一同煎制两面都金黄。加入料汁。倒入适量的开水,没过鸡翅。大火烧开,转中火,焖至10分钟。收干汤汁即可。

哪些人不能吃秋里蒙苹果、秋里蒙苹果的注意事项

1、哪些人不能吃秋里蒙苹果

痛经患者不宜吃秋里蒙苹果,秋里蒙苹果味酸,属涩滞,易导致气血瘀滞,月经淋漓不尽。尤其是青苹果,在凉寒的冬季节,容易导致行经天数延长,月经量减少,甚至加重痛经等症状。所以,在经期千万不要再食用苹果,以免使生理期的症状加重。

便秘患者不宜吃秋里蒙苹果,秋里蒙苹果中虽含有大量膳食纤维和水分,但苹果中的果胶可吸附肠道多余水分,对于便秘患者而言,如果吃苹果不爱喝水,则会导致便秘加重。

白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃秋里蒙苹果,以免使症状加重或影响治疗结果。

2、秋里蒙苹果的适用人群

由于苹果里的维他命和矿物质元素都含有容易消化的果糖成分,故最适合婴儿和病患食用。

3、秋里蒙苹果的食用禁忌

苹果不宜与海鲜同食,苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。

晚上不能吃苹果,很多人晚上饿了习惯吃苹果,早上的苹果是金,晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。