小麦胚芽油的吃法_哪些人不能吃小麦胚芽油

文章目录

一、小麦胚芽油的简介

二、小麦胚芽油的食用处理方法

三、小麦胚芽油的吃法（做法）大全

四、哪些人不能吃小麦胚芽油、小麦胚芽油的注意事项

1. 哪些人不能吃小麦胚芽油

2. 小麦胚芽油的适用人群

3. 小麦胚芽油的食用禁忌

小麦胚芽油的简介

小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油,它集中了小麦的营养精华,富含维生素E,亚油酸,亚麻酸,甘八碳醇及多种生理活性组分,是宝贵的功能食品,具有很高的营养价值。

小麦胚芽油的食用处理方法

小麦胚芽油经由小麦胚芽经过压榨或浸出工艺制取的一种油脂,呈棕色,小麦胚芽油特有气味。小麦胚芽油是以小麦胚芽为原料机械制取的一种谷物胚芽油,通过机械低温压榨制取,无其他成分及杂质残留,无任何添加剂,100%纯天然。

小麦胚芽油的吃法（做法）大全

可直接口服,每日5ml,也可作为辅料调拌凉菜食用。

小麦胚芽油适用于身体各部位,洁肤后,取适量涂抹于皮肤表面,轻轻按摩即可。其抗氧化功能,可有效保护肌肤免受自然环境的伤害。对滋润干燥和眼部周围老化的肌肤尤其有效。

哪些人不能吃小麦胚芽油、小麦胚芽油的注意事项

1、哪些人不能吃小麦胚芽油

孕妇与孩童不宜使用,孕妇在孕期想补充维生素e可通过饮食进行调节,并且小麦胚芽油请家长放置在儿童无法触及处与阴凉处。

2、小麦胚芽油的适用人群

女性保养皮肤,养颜美容,祛除皱纹。

中老年人调节血脂,降低胆固醇,增强血管弹性,预防中风。

高血糖的辅助治疗,降血压,延缓衰老。

其抗自由基的特性,可延缓皮肤老化,滋润性强,可淡化细纹,妊娠纹,疤痕,增加肌肤湿润力,对干燥,缺水,老化,皱纹肌肤极有帮助。可减少脸上长青春痘所留下的痕迹。适合各种肤质,对黑斑,干癣,湿疹有一定效果。亦具有防晒功能,可用于身体防晒。

维生素E具有抗氧化,减缓人体器官老化,延缓衰老,提高人体免疫力,增强防癌,抗癌及促进血液循环作用,还有抗不妊症,防止早,睾丸萎缩以及促进皮肤新陈代谢,减缓色素沉淀,保护皮肤水分,护肤美容,保持青春等作用。小麦胚芽油中的维生素E是高纯度天然维生素E,含全价维生素E,即α,β,γ,δ四种类型均具备。其中α维生素E含量极高,易被人体吸收,活性最强。

亚油酸占小麦胚芽油50%以上,可降低血液中的脂质浓度和胆固醇含量,防止动脉粥样硬化,预防高血压,糖尿病,并可调节人体代谢,增强人体活力等。此外,还能促进乳儿组织细胞生长发育,并对心脏病,动脉硬化,肥胖症及糖尿病等有一定的辅助疗效。甘八碳醇对人体具有众多的生理活性,具有增强体力,耐力,爆发力,提高肌力,改善肌肉机能,改善反射性,灵活性等作用。

3、小麦胚芽油的食用禁忌

小麦胚芽油是一种营养保健品,跟药物是不一样的,如果没有超量服用,是不存在毒副作用的。虽然长期摄入VE有中毒的潜在风险,但是小麦胚芽油只是VE的前体,当身体需要时才会转成VE,所以小麦胚芽油软胶囊对身体是安全的,食用的朋友可以合理使用。

服用小麦胚芽油的同时也可以多吃点水果和蔬菜,注意营养均衡,小麦胚芽油的原料是采用高科技低温方法从新鲜优质小麦胚芽(出芽不超过一周)中萃取而得,近乎苛刻的全球原料采购标准,确保原料质量。