痛风能吃馄饨吗

文章目录

一、痛风能吃馄饨吗

二、痛风食疗偏方

三、痛风不能吃什么

痛风能吃馄饨吗

1、痛风能吃馄饨吗

痛风最好不吃馄饨。因为馄饨一般都是肉做的,加上肉汤嘌呤很多,最好少吃或不吃。在饮食方面,非发酵面食、精制大米更适合痛风患者,粗粮可以适量吃,但拉面、点心、灌汤包、馄饨、水饺等就要尽量少吃。

2、痛风适合吃什么

多吃蔬菜,多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。

多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

蛋白质可以根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

适量饮水,每天应喝2000ml至3000ml的水,有益于促进尿酸排除。

3、痛风患者适宜吃的粥汤

萝卜粳米粥

白萝卜50克,粳米50克。白萝卜洗净,削皮后切块,粳米洗净加水煮沸约10分钟后加萝卜块,待粥煮黏稠即成。

萝卜下气消胀,消食利膈。适合于伴腹胀、便秘的痛风患者。

每次喝粥1小碗,每日2次。

薏仁粥

薏苡仁30克,粳米50克。薏苡仁和粳米一起洗净加水,以中火煮沸后改文火,待粥煮黏稠即成。

利下焦湿热,除烦热、烦渴、健脾补肺益胃。适合于伴胃溃疡、湿痹和带下的痛风患者。

每次喝粥1小碗,每日2次。

玉米须茶

玉米须500克。将玉米须洗净、晒干,剪成2厘米段备用。每次取15克,用沸水冲泡,代茶饮。

清热利尿。适合于伴水肿、小便不利,伴慢性肾炎、高血压的痛风患者。不拘时,代茶饮。

痛风食疗偏方

1、东北雌性红萝卜

发病期:日食2-3次,上午一次、下午一次、临睡前一次,与其他食物间隔一小时以上食用为佳,一次吃1到2个。连食7-21天,据调查显示有85%以上痛风患者的症状可基本消除。

恢复期:痛风症状消除后,每日临睡前食用1个雌性红萝卜,一个月后,可以逐渐恢复正常的饮食。

保健期:饮食恢复正常后,据调查反馈有90%以上的痛风患者在每日临睡前食用0.5-1个雌性红萝卜即可在无需控制饮食的前提下,保持正常的身体状态,且整体健康水平会大幅度提高。

当病情稳定后,特别是食用了过量的大鱼、大肉、啤酒、海鲜只要晚上临睡前食用一个雌性红萝卜,不仅可以解除胃酸、胃胀,还可以获得良好的睡眠,同时防止痛风的复发。

2、艾叶苦瓜止痛发

具体做法:将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐,上面用适量艾叶覆盖,上锅蒸3-5分钟,取出,晾凉,喝盘子里面的水。每日三次,对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用,预防复发。

痛风不能吃什么

痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期,需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、浓肉汤、菌藻类、扁豆、黄豆及豆制品等。这些都是痛风病患者不能吃的食物,所以一定要小心。

胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)痛风病患者也不能食用。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。

蔬菜:菠菜、芹菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。这些食物都会给痛风提供发展空间,所以要少吃。