多大儿童可以枕枕头

文章目录

一、多大儿童可以枕枕头

二、如何选购儿童枕头

三、儿童枕头高度多高比较好

多大儿童可以枕枕头

1、多大儿童可以枕枕头

1.1、实际上,婴儿的颈前曲的确是在自主坐的时候就已经形成了,但是此时的弯曲度非常小,基本不会对睡眠造成任何的影响,因此不用担心孩子没有枕头会影响睡眠质量。

1.2、目前没有明确的研究表明,孩子什么时候应该开始使用枕头,但有研究表明,1岁后的婴儿,在睡眠中遇到危险的几率会显著降低,这时候开始给宝宝使用枕头也是比较安全的。

1.3、如果担心宝宝睡觉的时候多汗,或床垫较硬等,可以用吸汗的棉毛巾对折,枕在宝宝的头下。

2、关于儿童大多用枕头的相关知识

宝宝7~8个月大,开始能独坐后,他的胸部脊柱开始向后弯曲,肩部也开始增宽,这时可以考虑给宝宝使用3cm左右高的枕头。

但是有研究表明,这时候宝宝的脊柱生理弯曲是非常小的,不需要枕头也能睡得很好,枕头选择不恰当反而会影响宝宝身体的正常发育。

美国和香港推荐最早在1岁之后使用枕头。

美国儿科学会(AAP)在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出,推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头,之前不仅不使用枕头,而且为了安全起见,也不要在婴儿床上放置枕头。

因此我们更倾向于:不要过早地给宝宝使用枕头。

如果你的宝宝1岁以后,没有枕头也能睡得很自然,那就没必要急着给他使用枕头了。另外,目前也有很多儿科专家认为,应在2岁左右用枕头。

3、儿童应该枕什么样的枕头

3.1、根据宝贝的年龄来选择,如果是新生儿,那么不用枕头是最好的。可以用毛巾等代替,这样枕头不高,不会影响宝宝脊柱发育;也会在宝宝吐奶时便于更换,保护他的幼嫩肌肤。

3.2、宝宝在一岁以后就可以选用适当高度的枕头了,大概在3-4厘米左右为佳,枕面最好采用纯棉亲肤的面料,吸湿透气、也更加柔软。枕芯也不能太硬,会伤到宝贝骨头发育,长期使用有可能造成头部变形等。因此填充物选用棉花、蚕丝等天然填充物最佳。

3.3、五岁至十二岁以后的儿童是处于成长发育的最佳时期,睡眠尤为重要。枕头在填充物的选择上可以选用纯棉、荞麦皮、丝等,泡过的茶叶也可以作为填充物,茶叶的清香也有助于睡眠哦。枕头的高度也不适宜过高,应该在6厘米左右,否则会影响孩子脊柱发育成长,造成低头驼背的不良习惯。

如何选购儿童枕头

1、选择软硬适合的枕头

宝宝颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用太硬的枕头,会造成头颅变形或者大小脸,影响外形美观,严重时甚至影响智力发育。

2、选择宽长合理的枕头

枕头的宽度,应与宝宝的头长相当;枕头的长度,应略大于宝宝的两肩宽度,以免宝宝侧身。

3、要注意枕头填充物

宝宝睡的枕头,枕芯应柔软、透气、吸湿,要无异味,无刺激物,无对宝宝皮肤不益的填充物。且枕芯填充物应尽量选择纯天然物质,尽量不要用化学材质枕头,化学物质会持续很长时间散发出有害气味,不利于宝宝的睡眠,对宝宝的健康发育也不好。

4、要注意枕套的面料选择

枕套面料最好是纯棉的,小宝宝的枕头不需要太花俏,因此在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能,颜色最好选浅色的,脏了之后比较醒目,能够提醒爸妈及时清洗。

儿童枕头高度多高比较好

枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的婴幼儿童如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。三个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了

4-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲,这个时候为了能让宝宝呼吸通畅,顺和他的身体成长,可以用1cm高的枕头,当然也可以用棉毛巾代替,将毛巾折合大约1cm高度即可。3~6个月的宝宝,最合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度,以3~4厘米为宜。