煮猪肉怎么去腥味

文章目录

一、煮猪肉怎么去腥味

1. 煮猪肉怎么去腥味

2. 如何辨别猪肉的好坏

3. 吃猪肉会犯的错

二、什么样的猪肉不能吃

三、和猪肉相宜的食材搭配

煮猪肉怎么去腥味

1、煮猪肉怎么去腥味

找一口锅,装满冷水。将生的猪肉略冲洗后放入,置于炉上。开火,要将火开到最小最小,直到再小就熄灭那么小,然后等半个钟头(时间视锅的大小而定,原则是火要小,水不能冒汽)。

半小时后,会发现整锅水泛红(血水),上面浮着一层杂质(淋巴),闻起来奇臭无比。但是肉还是生的,水仅是温的。

将水倒掉,用温水冲洗并搓揉一下猪肉,这样的猪肉才算去腥。

2、如何辨别猪肉的好坏

猪肉表面出现淡红色的血水流出时,说明该猪肉是经过冰冻的。

用手指按压猪肉表面,若出现暗红色的淤血,那说明该猪肉是来自于死猪。

买猪肉时,可以拨一根猪毛,看下毛根部,是红色,说明是来自病猪,如果毛根白净,说明是不是病猪。

3、吃猪肉会犯的错

有的人会把买回来的猪肉用热水泡着,但是怎样做的话会让猪肉里面的肌溶蛋白质溶掉的,肌溶蛋白的凝固点只在十五度左右,所以很容易就会溶在水里,可以要用凉水来冲洗猪肉。

有的人吃猪肉只吃瘦的,认为吃肥肉会变胖,但是吃很多瘦肉的话会让人吸收到很多的蛋氨酸,会在人的身体里变成同型半胱氨酸,是一种会导致人有动脉硬化的东西。

什么样的猪肉不能吃

1、病死的猪肉

现在有很多商贩为了能够多赚钱,经常昧着良心收购一些病死的猪肉,然后流转于各个超市以及市场中。专家提醒,猪的胃肠中存在着数量众多的细菌,最常见的有沙门氏菌、链球菌、葡萄球菌、变形杆菌等,这些细菌会在猪患病机体抵抗力下降时经淋巴管进入血循环,从而在猪内脏以及肌肉组织中大量的繁殖,从而产生大量的有毒物质。

2、烧煮过度

很多人在吃猪肉的时候总认为炖煮得越烂越好,因此这个时候各种各样的高压锅以及电压锅也就应运而生了。在日常生活中经常有人用高压锅来炖排骨等,十几分钟的时间别说肉了,就连骨头都变得软绵绵的。但是专家提醒,这种烹饪方式而成的肉类食物非常不利于人体健康,在在200℃~300℃的高压锅温度下肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应,从而形成芳族胺基。

而这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物,然而其中至少有9种都是有致癌危险的。

和猪肉相宜的食材搭配

1、大蒜:猪肉中含有维生素B1,如果吃肉时再伴一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内停留的时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增强体质,都有重要的作用。

2、黄瓜:黄瓜性味甘凉,具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。

3、莲藕:藕性味甘寒,具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血、健脾胃的功效。

4、黄花菜:黄花菜色泽金黄,香味浓郁,食之清香、爽滑,黄花菜的营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、多种维生素等营养物质,能安五脏、 补心志、明目,与滋补肾气的猪肉配成菜肴,具有滋补气血、填髓添精的作用。可防治神经衰弱、反应迟钝、记忆力减退等,还可辅助治疗食欲欠佳、体虚乏力等。