脾阳虚怎么调理

文章目录

一、脾阳虚怎么调理

1. 脾阳虚怎么调理

2. 脾阳虚的人能吃什么

3. 脾阳虚的危害有哪些

二、脾阳虚不能吃什么

三、脾阳虚吃什么中成药

脾阳虚怎么调理

1、脾阳虚怎么调理

1.1、龙眼肉枣汤

做法:龙眼肉50克,高丽参10克,红枣100克,加白砂糖适量共煮汤。

功效:高丽参性味平和,补精益气,龙眼与红枣性温,健脾补血,且含有较多的糖分及酶等,可提高体内能量和热量,使畏寒怕冷得到改善。

1.2、参附母鸡汤

做法:用母鸡一只加人参(忌用西洋参)20克,制附子片10克炖汤,食肉喝汤。

功效:母鸡性味甘温,可温中益气,补精填髓。

1.3、当归苁蓉羊肉汤

做法:当归50克,肉苁蓉50克补阳益气,肉桂10克补命门肾火,枸杞10克滋阴养血,加羊肉500克共炖煮,吃肉喝汤。

功效:当归补血养血,肉苁蓉补阳益气,肉桂补命门肾火,枸杞滋阴养血。

2、 脾阳虚的人能吃什么

2.1、性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

2.2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

2.3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

3、 脾阳虚的危害有哪些

3.1、肥胖

首先,脾虚导致运化能力下降,代谢困难,食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病,脂肪肝,增加心脏负担,人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡。

其次,脾虚导致肌肉松软不再紧致,肺部就会出现“游泳圈”,突然发现自己肚子上揉越来越多也是脾虚的一种表现。

3.2、面黄

脾虚不仅仅会导致肥胖,也会有很多“手无缚鸡之力”的人,这些人往往因为脾虚导致食物无法运化,出现体弱乏力,精神不振,血虚,面色蜡黄或苍白。往往这一类人不能负重,抵抗力差,因其他疾病导致死亡。

3.3、怕冷怕热

中医中的虚分为阳虚和阴虚,阳虚则怕冷,阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚,出现冬季即使是生病也还是手脚发热,喜冷。而夏季很容易中暑,常年处于低血压状态,每天精神不足,浑浑噩噩。

脾阳虚不能吃什么

1、脾阳虚不能吃鸭肉

性凉之物。中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

2、脾阳虚不能吃甲鱼

甲鱼有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如中所告诫:“脾虚者大忌。”

3、脾阳虚不能吃田螺

性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”

脾阳虚吃什么中成药

1、脾阳虚可用小建中汤(加减)

功效:本方能甘温补中,益气散寒。

药方:白芍15克、桂枝10克、干姜10克、黄芪12克、白术10克、陈皮10克、法半夏10克、茯苓10克、饴糖30克(兑服)、甘草10克。

煎法:以上方药,水煎取汁250～300毫升,分3次温服。

2、脾阳虚可用苓桂术甘汤(加减)

功效:本方能健肿益气,温阳化饮。

药方:茯苓20克、桂枝12克、白术15克、法半夏10克、干姜6克、黄芪12克、甘草10克。

煎法:以上方药,水煎取汁250～300毫升,分3次温服。

3、脾阳虚可用实脾饮(加减)

功效:本方能温运脾阳,以利水湿。

药方:茯苓15克、白术12克、大腹皮10克、干姜10克、草果10克、附片6克、厚朴10克、猪苓10克、泽泻10克、车前子10克、牛膝l0克。

煎法:以上方药,水煎取汁250～300毫升,分3次温服。