乐雅养生网导读:猪横脷的吃法有哪些?猪横脷是猪的胰脏,它很少被用来做菜,主要用来煲汤,尤其广东人,特别喜欢在夏天煲猪横脷汤。下面来了解猪横脷的吃法和食用禁忌。
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猪横脷也叫猪胰,它具有健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火的功效。最适合作为春夏时节的祛湿润燥汤品。
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1、猪横脷用刀把中间那条白色的筋膜去除干净。
2、用淀粉揉搓,反复清洗。
3、用刀把猪横脷切成合适大小,放到碗中,加入少量食盐和清水,浸泡出血水,倒掉继续用清水浸泡至无血水。
4、猪横脷煲汤前要煎一煎,去腥效果会好很多。
一、猪横脷炖淮山
原料:猪横脷1条、淮山300克、桔皮1小块、红枣3个、盐2克、米酒10克、生姜1块、葱头1小段,油适量、冰糖2颗
做法:
1、锅烧热,倒入适量油,下姜葱爆香,把猪横脷下到锅里煸炒。
2、煸炒至两面焦黄,淋入米酒,继续翻炒。
3、倒入一大碗开水,大火煮开后,用汤勺撇干净表面浮沫,直到汤水变清。
4、把猪横脷及汤水转移到汤锅中,放桔皮一起煮1个小时,放入淮山块和红枣,再煮1个小时,出锅前放盐和冰糖调味即可。
二、猪横脷煲鸡骨草
材料:猪横脷1条,鸡骨草30克左右,蜜枣2个
做法:
1、猪横脷切掉中间的白脂,清洗干净,切成小件。
2、鸡骨草斩开成小段,捞洗几次,洗干净沙尘;把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里,加入5~6碗清水,大火煮开后,转慢火煲1.5个小时。
3、最后,放盐调味即可。
三、玉米花生猪横脷汤
材料:玉米2条、花生80克、猪横脷1条、瘦肉200克、红枣6颗、姜2片
做法:
1、玉米去衣洗净,切段;花生洗净稍浸泡,红枣洗净去核;猪横脷洗净,刮去脂膜,切块,汆水捞起。
2、将所有材料放入瓦煲内,倒入适量开水武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。健脾利湿。
四、猪横脷枸杞叶滚汤
材料:猪横脷半条、猪肝半个、枸杞叶400克、姜3片。
做法:
1、猪横脷洗净去脂膜,用盐擦洗,切片;猪肝用清水浸泡一小时,中途换水2次,切片后和猪横脷一起加少许盐、油和生抽腌好;枸杞叶择好洗净。
2、将适量清水倒入煲内烧开,放1汤匙油,下枸杞叶和姜,待枸杞叶将熟时下猪肝和猪横脷,滚熟后下盐调味即可食用。温补祛湿热。
五、红萝卜猪横脷汤
材料:猪横脷2条、红萝卜250克、红枣12个。
做法:
1、红萝卜洗净,去皮,切厚件;红枣(去核)洗净;猪横脷洗净,去白脂,切片,用调味料腌10分钟。
2、把红萝卜和红枣放入清水锅内,武火煮开,改文火煲至红萝卜熟透,放入猪横脷,再滚片刻,调味供用。
六、山楂麦芽猪横脷汤
材料:山楂15克,麦芽25克,谷芽25克,小麦25克,蜜枣2颗,独脚金15克,猪横脷(猪胰)1条。
做法:
1、猪横脷洗干净,切去底部白色肥油,切成段。
2、麦芽、谷芽、小麦洗干净,并用清水泡浸20分钟。
3、独脚金用水泡10分钟,再用清水冲洗干净。
4、山楂、蜜枣洗干净备用。
5、锅洗净,注入适量清水,大火煮开,放进猪横脷,焯水备用。
6、所有材料处理完毕后沥干水分。
7、砂锅中注入适量清水,倒入全部材料。
8、盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5小时左右即可。
一、哪些人不能吃猪横脷?
高胆固醇者少食。
二、猪横脷的适用人群
一般人均可食用。适宜肺痿、肺结核、肺不张等肺气虚弱者咳嗽、咯直者食用;适宜脾虚下痢者食用;适宜产妇乳汁不通者食用;适宜小儿疳积者食用;宜糖尿病人食用。
三、猪横脷的食用禁忌
1、用猪横脷煲汤的时间要长一些。
2、猪横脷的口感有点类似猪肺,口感松松的,并不紧实,如果觉得味道单调,可以再切几块猪展或排骨一起煲汤,会更鲜甜。
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