千年茶道中的健康新知(2)

　　习惯性便秘患者茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。

　　肾、尿道结石患者茶中的鞣酸，会导致结石增多。

　　高血压及心脏病患者茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。

　　孕妇饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。

　　哺乳期妇女因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛，烦躁不安，出现无缘故的啼哭。

　　八种茶不能喝浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。

　　霉变茶含有大量毒素。

　　串味茶有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。

　　焦微茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。

　　隔夜茶特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。

　　久泡茶茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。

　　冷茶茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

　　烫茶茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。

　　爱喝茶勤洗杯有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。