乐雅养生网导读:龙虾的吃法有哪些?说起吃大龙虾,吃货们肯定口水滴答流了,龙虾肉质鲜嫩,堪称虾中极品。在酒店里,大龙虾一般是清蒸的多,它还有其他吃法吗?下面来了解大龙虾的吃法和食用禁忌。
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龙虾营养丰富,滋味鲜美,是名贵的水产品。它不仅是美食界的贵族,还有很好的食疗功效,能很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化;虾体内的虾青素不仅是最强的抗氧化剂,还有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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1.从背面握住龙虾,把龙虾腹部朝外,用一根筷子从虾的排尿口插入至接近头部处,取出筷子,排水。
2.这时龙虾就不动了,轻易地先卸下大螯,翻开头部的盖子,清理取出腮。
3.把长在头部的胃囊清除,取出脑髓。
一、起司焗龙虾
材料:新鲜活龙虾半尾,蘑菇3~5个,洋葱 1/4个,牛油 少许,面粉 少许,鲜奶油 2大匙,起司约5片
做法:
1.将新鲜活龙虾先汆烫至六分熟,剖开将龙虾肉挖出来切丁,壳留着备用。
2.蘑菇切丁、洋葱切小碎,以牛油炒香,再加入鲜奶油、面粉、起司炒至黏稠,然后将龙虾丁加入混合,炒至龙虾肉八分熟后起锅,放入龙虾壳中,上面放上刨片的起司,再放入250℃烤箱烤至起司融化呈金黄色即可。
二、蒸龙虾
蒜蓉龙虾
原料:龙虾1只,西兰花、青豆、大蒜、蚝油、黄油各适量。
做法:
1.冰冻龙虾在自然温度下解冻。
2.冷水如果,将龙虾蒸一会。
3.大蒜剁成蒜蓉,西兰花洗净掰成小朵,在开水中焯烫一下,青豆在开水中稍微煮一会。
4.黄油用小火融化,放入蒜蓉炒香,加入适量的蚝油。
5.加入适量的开水,放入煮好的青豆。
6.把蒸制好的龙虾,从背部剪开,把炒好的蒜蓉汁浇到上面即可。
生炊龙虾
原料:龙虾750克,精盐3克,猪油(炼制)40克,姜3克,白酒15克,香菜25克,小葱25克,橘油1碟。
做法:
1.先将活龙虾洗干净,斩去虾脚,然后斩段,将虾脚摆在碟上。将虾头部开边,外壳和虾肋去净,后斩件摆在虾脚上面。尾部开边,捡去虾屎,连壳斩件摆在脚头上面。
2.用小碗盛白酒,加入精盐拌匀后撒在虾肉上。虾上放姜、葱,进蒸笼猛火蒸8分钟。
3.取出后捡去姜、葱,淋上白猪油。吃的时候以香菜和橘油佐食。
三、葱姜双龙
原料:龙虾两只,葱姜、鸡精、料酒、糖各适量。
做法:
1.将龙虾清理干净。
2.龙虾块用厨房用纸吸下水,裹上生粉,入锅炸至颜色橘红。
3.锅中留底油,放入葱姜爆香,倒入炸过的龙虾块,撒上少许的鸡精,料酒。
4.加入一点水,中火焖至汤汁浓稠,即可出锅。
一、哪些人不能吃龙虾?
宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
二、龙虾的适用人群
一般人群均可食用。中老年人、产妇和心血管病患者更适合食用。
三、龙虾的食用禁忌
1.龙虾忌死吃,即必须是在其鲜活的状态下进行烹调。
2.吃龙虾时不要喝啤酒,因为龙虾蛋白质高,嘌呤的含量也非常高,如果吃龙虾同时大量喝啤酒就可能引起血尿酸增高,引起痛风发作。一般吃大龙虾喝点啤酒没事,但不能经常这样吃。
3.龙虾的颈、头寄生着多种寄生虫,切忌生吃,严重的可导致肺吸虫病。
4.龙虾是一种高蛋白食物,蛋白质摄入过量会出现异种蛋白反应,就可能造成全身过敏,出现红色的风疹团。所以,一次不可食用过多龙虾。
5.吃不干净或未煮透的龙虾很容易得急性肠胃炎,所以一定要处理干净并且煮熟透。
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