喝绿茶往往是作为一个自然的方法来减少你的癌症风险吹捧。事实上,绿茶中的抗氧化剂异常,这可能有助于通过敲(已知破坏DNA的化学副产品)自由基对抗癌症高。不过,绿茶的抗癌效应的研究已取得不同的结果为止。在这里,一个在后面绿茶与癌症预防的潜在作用科学看看。
背后的科学绿茶与癌症 有没有足够的证据,建议作为癌症预防战略饮用绿茶,根据一项研究审查2009年出版。在他们的研究中,研究者分析了超过160万参与者共51研究。结果显示“限温和的证据”,绿茶消耗降低患肺癌的风险(尤其是男性)。检讨的结果还表明,饮用绿茶可能与前列腺癌的风险降低。然而,对绿茶的影响消化道,肝,胃,结肠肿瘤,胰腺证据要么局限于或冲突。更何况,一些研究表明,饮用绿茶可能会增加患膀胱癌的风险。
在最近的审查,2010年出版,研究人员观察了两项研究(包括1331女性乳腺癌患者),发现在乳癌复发减少27%的妇女谁喝了三年多的杯绿茶日报。
如果你喝绿茶有助于预防癌症?
需要进行更多的研究之前进行饮用绿茶可以考虑在降低癌症风险的有效。尽管如此,研究人员指出,绿茶似乎是安全时,适量食用。此外,饮用绿茶可以提供其他健康,包括中风和牙周疾病的风险降低的好处。
为了减少您的整体癌症的风险,一定要遵循均衡饮食,保持健康的体重,经常运动,避免吸烟。如果你考虑绿茶或补充绿茶癌症使用(或任何其他条件),请告诉您的医生在增加的绿茶的摄入量。
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