电动牙刷的使用方法

文章目录

一、电动牙刷使用方法

二、使用电动牙刷的好处

三、使用电动牙刷的注意事项

电动牙刷使用方法

1、安装刷头

将刷头紧紧套入牙刷轴,直至刷头与金属轴扣合。

2、温水浸泡

用温水调整刷毛软度:温水:柔软 ;冷水:适中,;冰水:稍硬。强烈建议初次使用者,先浸泡温水(低于40℃)后再行使用!由于中国有95% 以上的人患有牙周病,在牙龈的感觉会比较敏感,而浸泡温水后的刷毛非常柔顺,刷起来感觉很舒服,如此使用 2~5次习惯后,刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。

3、挤牙膏

将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅,最好在打开电源前挤牙膏。

4、有效刷牙

刷牙时,将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动,待牙膏起泡后,打开电动开关,刷头震动后适度用力,从门牙开始向后牙来回移动牙刷,清洁所有牙齿!一般来说,使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。

5、使用刮舌器

刷完牙后,最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔,达到彻底清洁舌头的效果。

6、泡沫飞溅

在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。

7、清洗牙刷毛

每次刷牙后,将刷头放入水中,打开电动开关,轻轻晃动几下,再轻敲刷头,就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

使用电动牙刷的好处

1、清洁更彻底,长期使用能美白牙齿

很多人习惯马马虎虎地刷牙,结果牙齿上残留很多细菌和食物。时间久了,就会有黑色的牙菌斑附着在牙齿上,以及形成顽固的牙结石。比起手动牙刷,电动牙刷依靠刷毛高速震动,不仅能彻底清洁牙齿表面,还能深入清洁牙缝。所以能帮你有效清除牙菌斑,预防牙结石的产生,让你的牙齿更健康。长期使用后,逐渐达到美白的效果。

2、电动牙刷比手动牙刷更安全,对牙齿的磨损更小电动牙刷是通过刷毛高速震动,将牙膏分解成细微泡沫,带动水流清洁牙齿,和手动刷牙比起来,和牙齿之间的摩擦力更小。大量研究已经证明,电动牙刷比手动牙刷更加安全,对软硬组织均没有危害。

而口腔医学上最为常见的锲状磨损,就是由于手动刷牙时方法不当导致的。因为我们大多数人都没有受过专业的刷牙训练,刷牙方法或多或少存在问题,长期错误刷牙就可能造成锲状磨损,尤其是横刷牙齿,危害不容小觑。

3、减少牙龈出血,预防多种口腔疾病

专业的口腔医师告诉我们,牙龈出血,其实并不是刷牙太用力导致的。而是你平时牙齿没有刷干净,牙龈附近的细菌刺激牙龈,让你的牙龈发炎、出血。严重时还会导致牙齿松落。

4、帮你养成良好的刷牙习惯

手动刷牙时,需要看心情。心情好我们会多刷一些时间,着急的时候又随便刷刷,这样很难保证有效的清洁时间。而中高端的电动牙刷,一般都设置有定时功能,可以让你清楚知道你需要花多少时间刷牙。而且,因为电动牙刷用起来很方便,不会觉得枯燥,反而成为一种享受。

使用电动牙刷的注意事项

1、时间

使用电动牙刷最好不要超过两分钟,刷的时间过长会对牙龈造成伤害。

2、力度

使用电动牙刷要注意力度,太用力刷头会损坏的比较快,只要将刷头贴在牙面上,掌控在适合自己的力度。

3、角度

使用电动牙刷要注意角度,使用时刷头的方向与位置要放准,尽量做到无一遗漏。

4、人群

电动牙刷非常适合老人及手部不方便的病人使用。

5、使用时间

电动牙刷的刷头最好三个月换一个。