脚指上长茧怎么办

文章目录

一、脚指上长茧怎么办

二、脚部保养四大误区

三、足上老茧的形成原因

脚指上长茧怎么办

1、脚指上长茧怎么办之自动磨脚器

自动磨脚器是一个专门针对于脚后跟死皮的产品,如果脚后跟死皮比较多,又懒得处理的人可以买一个磨脚器。磨脚器的优点在于方便,在家可以经常使用,力度又比较缓和,不会跟锉刀一样伤害皮肤,又能及时的去除死皮,保持脚部的娇嫩。

2、脚指上长茧怎么办之浮石打磨

在洗完澡或者泡完脚之后,脚底的死皮和老茧被泡软后,可以用浮石进行打磨脚跟死皮,注意打磨时要有耐心,千万不可自己用手去抠,或用刀片去刮,否则,会刺激脚底角质层的生长。

3、脚指上长茧怎么办之专业足疗

脚跟有死皮比较困扰的人群,还可以选择去足浴店进行专业的足疗护理。足疗护理一般可以泡脚、修脚、去死皮、脚部按摩、涂抹保湿霜等做一全套的脚部护理。这样,不仅去除了脚部死皮,还保养了脚部其它的皮肤,更使自己得到了放松。

足疗护理注意选择正规的场所,以免器具消毒不当,导致交叉感染。

4、脚指上长茧怎么办之泡脚方法

泡脚时,在50℃-60℃的热水加入一些醋,泡半个小时,边泡边搓脚底的死皮,防止形成茧子。醋有软化角质层的作用,比单纯用热水效果好。泡脚方法:

4.1、在塑料水桶中注入15-20公分深的水,水温以摄氏41-42度为宜,最好能用温度计量一量,或者就以泡澡的温度为准,接着再放入精油或者浴盐。

4.2、坐在一把舒适的椅子上,双脚放进水桶中,基本的浸泡时间是15-20分钟。

4.3、水温逐渐变冷以后,将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中,继续泡脚。注意不要被热水烫伤。

4.4、泡完之后,将双脚擦干,穿上袜子保暖,如果擦上脚部护理霜,还可以给脚丫美容。最后再喝温水补充水分,同时促进新陈代谢。

4.5、1-4的步骤,有条件的话可以每天重复进行1-3次,效果一定加倍。

脚部保养四大误区

1、穿不合脚的鞋

有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里?便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋,鞋子选择错误会造成延续一辈子的问题。这不是耸人听闻,鞋子不对可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎,锥状趾,姆囊炎等等,所以一定要慎重选择鞋子。不要因为喜欢某双漂亮的鞋子就委屈自己的脚,这里有一些选择鞋子应该遵循的原则:鞋跟应该稳固,不能扭曲摇晃。

2、进行不正规的足疗

足疗能让人放松,但是不合格的足疗馆可能带来的足部细菌可能导致更多问题,比如指甲内生或者感染等。如果出现这样的问题,就不要再去足疗沙龙了,在情况恶化之前去看医生。避免出现这样的困扰最首要的原则就是选择正规的足疗机构,并且最好带上自己的护理工具。如果你还担心卫生问题的话,回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。

3、随便剥剪脚上的起皮

也许脚部已经有干燥的感觉了,所以有起皮,但绝对不要随便拉扯起皮,因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。

足上老茧的形成原因

1、足上形成的老茧可能与你的走路姿势有关,当你走路时,脚的受力位置不对,脚弓幅度不够,就会造成脚掌或者脚后跟出现老茧。

2、穿的鞋子不适,鞋跟太高、鞋太紧,鞋底太薄等等,会使得脚很容易受到挤压,在这种被挤压的状态下,脚底与鞋子的摩擦过度极容易造成老茧的出现。

通过上述的介绍,相信你对手足上的老茧是怎么形成的,已经有了大概的了解。要想手足上不再出现老茧,避免手足受到过多的摩擦或压迫很重要。日常要注意手足皮肤的保养,在选择鞋子时,应尽量考虑鞋子的舒适度,而不是仅仅只看美观。