上火眼睛痛吃什么好

文章目录

一、上火眼睛痛吃什么好

1. 上火眼睛痛吃什么好

2. 上火眼睛痛吃什么食疗方好

3. 上火眼睛痛喝什么茶好

二、上火眼睛痛吃什么药

三、上火眼睛痛不能吃什么

上火眼睛痛吃什么好

1、上火眼睛痛吃什么好

1.1、苦味食谱:苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用,是“内火”的天敌,能有效对付体内和心脏的“火势”。

1.2、清淡食谱:炎炎夏日,常常会出现胃口不好,消化功能降低,所以夏天应选择清淡滋阴效果的食品。新鲜蔬果天生具有消暑和降温的作用,如西瓜、黄瓜、番茄、草莓、豆类及豆制品,还有一些果汁。

1.3、芳香食谱:一些散发芳香的草本植物,如菊花、薄荷、柠檬、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙镁的含量高,有宁神、降火或降血压的功效。因此夏季多吃和常吃芳香食物,可以宁神降火。

2、上火眼睛痛吃什么食疗方好

2.1、川贝雪梨汤

做法:取川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加适量冰糖、清水炖服。

清肺火重点:川贝母可清热润肺,能改善肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨则有生津、润燥、清热等功效。

2.2、石膏绿豆汤

做法:石膏30克,绿豆适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入绿豆一起煮来食用。

清胃火重点:石膏可以解肌清热,除烦止渴,用于治疗胃火所致头痛、牙痛、热毒壅盛、发斑发疹、口舌生疮等。绿豆清凉解毒,适合热性体质及易患疮毒者食用。

2.3、夏枯草菊花桑叶茶

做法:夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时,最后加菊花煮3分钟,即可代茶饮。

清肝火重点:菊花有清肝明目、清热散结的功效,主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。

3、上火眼睛痛喝什么茶好

3.1、决明子茶

做法:准备一小把决明子,然后用开水冲泡决明子当茶水喝。 用法:每天食用1-2杯即可。

功效:决明子能疏导肝瘀,清心明目,调理脾脏。 野菊花茶 4 做法:准备5 克野菊花,将野菊花先用开水冲泡一遍,然后再加入开水,冲泡5分钟,即可饮用。

用法:每天喝2-3杯。 功效:野菊花性寒,有清热解毒的功能,对于热毒、痹肿、肝热有一定的疗效,能有效的减少体内的火热之气。

3.2、金银花茶

做法:取3-5 克金银花,开水冲泡。 用法:随用随饮,每天不宜超过4杯。

功效:金银花性味甘寒,气味芳香,有清热解毒之效,能有效的降低体内的热气。

3.3、板蓝根

做法:取6-8 克开水冲泡,也可以用板蓝根冲剂直接冲泡食用。 用法:每天喝3杯左右。

功效:板蓝根性味苦,有清热、凉血、解毒的功能,可以有效缓解身体的不适。

上火眼睛痛吃什么药

羚羊清肺丸:主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气候变化导致的邪气入侵、身体发热、头晕、嗓子肿痛等。

清肺抑火丸:具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等。

栀子金花丸:具有清热泻火、凉血解毒功效。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。

双黄莲口服液:具有清热解毒功效,可用于风热感冒、发热、咳嗽、咽痛。 灭实火实火症状重、来势猛。一般来说,感染性疾病,如各种炎症--热性肺炎、阑尾炎等,都属此类。发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等,是上述热性疾病的共性,但都会随着病情的好转而迅速消失。

牛黄解毒片:可清热解毒、散风止痛,用于肺胃蕴热引起的头目眩晕,口鼻生疮。 牛黄清火丸:清热、散风、解毒,可用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。

上火眼睛痛不能吃什么

1、狗肉

人们在上火之后最好不要吃狗肉,因为狗肉是属于热性食物,吃了,会让身体的火气更加的旺盛!

2、羊肉

羊肉和狗肉差不多都是属于热性食物,人们吃多了会让人们体内的阴阳失衡。

3、川味火锅

在你上火的时候千万不要去吃辣的火锅,本来就上火了,简直是火上浇油。

4、辣椒

辛温燥烈,容易助长火热,使上火症状加重,不利于病情恢复,因此要禁食。

5、油煎食物

易助湿生热,湿热内盛,将加重火气。

6、巧克力

巧克力含有大量的糖,糖是产生热量的食物,吃过后,热量会积累在身体里,不利于身体里的火往外发,从而加重上火症状。