得了骨质增生会有什么危害

文章目录

一、得了骨质增生会有什么危害

1. 得了骨质增生会有什么危害

2. 得骨质增生是什么原因

3. 骨质增生如何治疗

二、骨质增生如何护理

三、骨质增生吃什么好

得了骨质增生会有什么危害

1、得了骨质增生会有什么危害

1.1、胀痛

骨质增生的危害在于骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损,也会出现胀痛感。一般是从轻微到很严重,活动后减轻,负重和活动多时加重。

1.2、肢体僵硬

休息可使中度关节僵硬加重,称为“胶化”,是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同,手指或大关节僵硬。骨质增生的僵硬危害严重影响功能。

1.3、肌肉萎缩

骨质增生患者有的甚至会肌肉萎缩,因受累大关节的肌肉变萎缩和张力下降。

1.4、身体畸形

关节对线和不良,如:膝外翻,可因关节面不平而致畸形。

1.5、活动受限

骨质增生患者由于关节囊纤维化,骨赘,关节面不平或游离体嵌入,可使关节活动范围减小,活动时可发生细的或粗的磨擦音。

2、得骨质增生是什么原因

2.1、病理学

不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理。

2.2、组织学

早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积,同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏,表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

2.3、生物力学和生化改变

关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加,过度肿胀,软骨下骨硬化。蛋白聚糖的含量(浓度)下降,其分子大小和聚集度改变,胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。

3、骨质增生如何治疗

3.1、中医治疗

中医膏药疗法直接针对病症用药,通过药物的强力渗透作用而发挥疗效。

3.2、西药治疗

西医对骨质增生尚未有根治方法,只能进行对症处理,如疼痛时服一些解热镇痛的药;麻木者选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。

3.3、手术治疗

当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。

骨质增生如何护理

1、早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次。做三周有效。每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿。

2、避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。

3、要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。

4、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。

5、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

6、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药,坚持以上训练为主。

骨质增生吃什么好

1、蛋类

对于骨质增生的人来说,吃一些蛋类的食物是很好的,因为蛋类中含有丰富的蛋白质的成分的,是可以很好的补身体的。

2、豆制品

豆制品也是一种很不错的选择的,对于骨质增生的患者来说,是很需要豆制品里面含有的营养的成分的。

3、蔬菜

蔬菜是我们生活中离不开的食物的,同样的,对于骨质增生的人来说,多吃蔬菜也是很有帮助的,里面含有的维生素C的成分是人体所必需的。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,如:类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

4、水果

水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。如果是含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子,一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓,只要五六粒,即可摄取到一天所需的维生素C。所以,要想补充足够的维生素C,吃水果时应有所选择。

5、补钙食品

含钙多的食物,大致分类如下:奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等。不过,补钙的同时,还需要晒下太阳,有助皮肤合成维生素D,促进钙吸收。