影响女人高潮的因素

乐雅养生网导读：影响女人高潮的因素有哪些？高潮对于性爱来说是是完美和谐的标志。那么影响女人高潮的因素到底有哪些呢？小编给大家做了一些总结，希望各位进来好好看一下，也许对大家有帮助。

一、影响女人高潮的因素

看着心爱的女人躺在床上，面容娇媚、轻声气喘，尽情享受高潮时的巅峰快感，是很多男人的期望。不过，性高潮是件复杂又神秘的事，总是让人难以把握。为此，两性专家就为读者揭开影响女人高潮的几大因素。

1、年龄

虽然女人年轻的时候性爱次数更多，但高潮比例却比较低。研究发现，对于女性而言，性生活的质量和性高潮的几率会随着年龄的增长而增加。18—24岁女性体验到性高潮的几率只有61%，30岁女性达到65%，40—50岁女性达到高潮的几率则高达70%。专家分析，这可能是因为随着年龄增长，性经验增多，女性在卧室里更自信，所以更享受性爱。

对自己身体的了解程度。女性能不能达到性高潮，很大程度取决于对自己身体的敏感区是不是足够了解。充分把握自己的身体和性反应规律，才能更好地引导男人帮你达到高潮。

2、前戏时间

一般，女性需要20分钟左右的前戏，才能进入实质性爱状态。如果前戏时间不够，女性会难以达到高潮。亲吻、爱抚、热烈的感情交流都是高潮的必要准备。

3、周围环境

外界环境的干扰，如住房拥挤、床铺不适、亮光照射或噪声，居室不严密，怕被小孩或外人看见等，都会让女性难以性唤起。安静、私密、整洁、浪漫的环境会让高潮来得更早。

4、受教育程度

研究发现，受教育高的女人达到高潮的几率也更高。因为更多的教育让女人自我意识更强，对性快感的追求也更强烈。

5、精力集中程度

性生活中，若女性想得太多，如担心自己的身材，害怕表现不佳等，会分散她的精力。将精力集中于阴蒂、乳房等敏感区，用心感受，才更容易获得高潮。

6、儿时接受的性教育

不少人是在性是肮脏的舆论氛围中长大的，这会让人对性爱带有负罪感，难以享受那美妙的激情时刻。

二、提升脚温有利于性高潮的到来

脚上有人很多重要的穴位，泡脚按摩是有益身心的放松方式，同样对于性生活质量也有改善作用，脚的温度上升有利于提升女性性高潮。

身体冷，首先是脚冷。而对性爱来说，脚冷了，性生活也会受到不良影响。就像很多动物一样，冰冷的双脚会让人们的性爱进入冬眠期。而荷兰格罗宁根大学的研究显示，温暖的双脚能将女性高潮体验提升30%，还能加速其性反应时间。

根据反射图谱，嘴唇、手、脚等部位与性敏感神经密切相连，脚和性器官在大脑内共享一块区域。它们的中枢神经相临，可以分享性感资讯。此外，脚上有很多和性感受密切关联的穴位和神经纤维，比如大脚趾和食趾之间的大敦穴，就是一处绝佳的性感带，以手指按压、温度刺激等方法，都可以让女性产生快感和兴奋。

所以，丈夫应该多鼓励妻子先穿着袜子上床，加速暖脚的过程。而如果想尝试一些更性感的方式，那么可以给妻子涂上按摩膏，并为其进行足部按摩，尤其要注意集中在她脚趾头的肉垫和脚趾间，以及上文提到的大敦穴和脚底的涌泉穴等部位。

此外，用温水或中药泡脚、赤足走路等，也能起到一定的暖脚作用。这会促进足部的血液循环，使足部气血通畅，有效激发性欲、增强性感受，对提高寒冷天气下的性生活质量很有好处。

总之，性高潮是件复杂又神秘的事，总是让人难以把握，所以我们要多去了解有关性的常识。