晒太阳过敏怎么办

乐雅养生网导读：晒太阳过敏怎么办？晒太阳让人感到很暖和、心情舒畅，很多人喜欢晒太阳，但有些人晒完后发现脸上手上出现红疙瘩或血丝的过敏症状，又痒又疼。那么，晒太阳过敏怎么办？有什么缓解措施，下面一起来了解下。

一、为什么晒太阳也会过敏？

原来服用某些药物后，药物进入人体，随血液循环分布到皮肤，在光照的诱发下，就会促使人体产生药物过敏反应，即光敏性药物皮疹。

服用药物后经日光照射发生药疹，一是由于光的毒性反应，它是因内服或局部接触光感药物后，身体吸收紫外线较多，达到一定能量时，产生对细胞的损伤；二是光的变态反应，药物在光的影响下转变为抗原性物质，引起变应性药疹，这种反应可由短暂的外出引发。

二、晒太阳过敏怎么办？冰敷：

轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟，等皮肤恢复到本色，再用温和的洗面奶洗个脸，最后拍些保湿水和乳液就可以了。

如果皮肤晒后红肿的厉害还有些发痒疼痛，部分人还有起疹子的情况，那就是皮肤严重晒伤，紫外线过敏了。一般的处理方式是：

1、先用冰水冰敷十来分钟，然后洗个脸。

2、另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟，取出来后敷在脸上，敷15分钟。

芦荟能消炎镇痛，红肿的厉害的可以睡觉前再用芦荟敷一次，一般情况下过两天就没事了。如果皮肤晒伤严重的还是要去医院，咨询医生。

三、晒前准备的重要性：

冬日的太阳虽然不如夏季强烈，但是因为季节变换，气压变高空气会变得稀薄。空气稀薄对紫外线的遮挡作用就减弱了，如果晒太阳时没有做好护肤措施，照样会晒伤皮肤，让皮肤红肿过敏（这种现象医学上称之为日光性皮炎或者紫外线过敏）。

1、补水

晒太阳前先洗个脸，拍点保湿水和乳液，另外还要抹上防晒霜，如果你是男士不介意皮肤变黑可以不涂防晒霜，但是补水乳液这个不能少，水分是保持肌肤光泽有弹性的基本，缺水会产生紧绷、皮肤拉扯的不舒适感觉。

除了脸上补水，身体补水也是必不可少的，晒久了人因为温度升高代谢会加快，排汗增加，身体的水分得不到补充，代谢物不能随着汗液排出，堆积在体内，对身体不好，如果沉积在脸部肌肤，就会容易长斑。

2、选择合适的时间

晒太阳的时间也是至关重要的，上午11点到下午3点之间，是紫外线最强的时候，冬季晒太阳要避开这段时间。夏季如果想晒太阳则要避开早上10点到下午4点的阳光。最好的晒太阳时间是早上8点到9点，此时的阳光柔和，室外的空气也比较清新，晒个1小时半小时的，皮肤也不会过敏红肿。

四、服用光敏性药物后要怎么做？

服药半小时后再外出

含光敏性物质的药物比较多，一般患者很难记住这些药物的名称，但患者只要在服药后短时间内不接触强光线就能在很大程度上减少皮疹的发生。因此建议患者，最好在服药后半小时内不要外出。雨后天晴时，紫外线照射强度很高，如果患者服用光敏性药物也应避免这种天气时外出。

光敏性反应虽然在不同患者身上症状轻重不同，但多集中在皮肤娇嫩者、小儿、老人、女性，以及免疫缺陷病、红斑狼疮、免疫功能受损的患者身上。因此，建议这些患者在使用光敏性药物时采取适当的防护措施，在家中应关上窗帘，外出要特别注意皮肤防护，可戴上宽檐帽或撑遮阳伞，并涂上防晒霜。