春节要预防哪些意外伤害(2)

5、心脑血管疾病

每年春节前后是心脑血管的高发期，许多人在饮食上都容易暴饮暴食、胡吃海喝，过多摄入高脂肪、高热量的食物，导致血管内脂质增高，血液粘稠度增加，引起心脏病发作、中风等疾病。打牌、玩麻将等这些刺激性的娱乐活动，也容易使老人情绪过于激动，致心率加快，血压升高等。加上休息不足，大量应酬，都容易诱发心脑血管疾病。

应对措施：心衰患者应采取半坐位以减少回心血量、减轻心脏负担；怀疑心绞痛、心肌梗塞患者要采取卧位，尽量安慰病人使其情绪稳定，减少心肌耗氧量。一旦患者出现呼吸心跳骤停，应立即将患者放到硬质平面，使其仰卧，清理其口腔内异物、拿掉假牙，开始心肺复苏。

如有呕吐现象，立即将头侧向一边，及时清理口腔呕吐物，防止呕吐物吸入气管，导致窒息。高血压病人发病后，要让病人卧床休息，并立刻服用降压药。

6、集会踩踏事故

春节期间，像商场、影院这类公共场所人流量密集且空间有限，极容易发生人群踩踏事件。去商场、影院、景点等人员密集场所，要注意防止发生踩踏事故。到达人员较多的公共场所要先弄清安全通道出口和安全通道出口以外的安全场地用于紧急避险。

应对措施：当看见发生踩踏事故时，要及时拨打120、110、119等求救电话，有能力的要立即展开现场救护。危险情况下，避开或顺着人流，不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

不要弯腰捡鞋子或系鞋带，尽量抓住坚固的可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状（双手抱紧颈部，头和双腿尽量弯向胸部）；努力保持清醒，张大嘴呼吸。

7、交通意外事故

每年春节前，也是交通事故高发期。忙碌了一年的人们不畏长途奔波，都想在春节前赶回家中与亲人团聚，因此有许多人会选择开车回家。由于赶时间，加上天气寒冷，如果再有路面积雪，会更容易发生交通事故，引起不必要的悲剧。

应对措施：一旦遇到意外伤害时，不要惊慌失措，要保持镇静。在周围环境不危及生命条件下，一般不要轻易搬动伤员。暂不要给伤员喝任何饮料和进食。密切观察伤者，保持伤者呼吸道通畅，一旦出现呕吐，应及时清除呕吐物，防止误吸。

对呼吸困难、窒息和心跳停止的伤病员，从速置头于后仰位、托起下颌、使呼吸道畅通，同时施行人工呼吸、胸外心脏按压等复苏操作，原地抢救。当然，遇到意外情况，还是应先拨打120、110等急救电话，然后，再运用急救知识，帮助伤者，等待救援。