黄斑变性的护理

文章目录

一、黄斑变性的护理

1. 黄斑变性如何护理

2. 黄斑变性如何治疗

3. 黄斑变性吃什么好

二、黄斑变性的食疗方

三、黄斑变性要注意什么

黄斑变性的护理

1、黄斑变性如何护理

补充抗氧化剂:由于此病的发生和视网膜组织慢性光蓄积中毒有一定的关系,所以平时服用一些具有抗氧化特性的维生素C和E,能够起到营养组织剂的作用。此外,还应该根据医生的建议服用一些对病情有用的抗氧化剂。

早期治疗:老年黄斑变性,黄斑区玻璃疣是此病的最早期阶段,病变最轻,但是其潜伏的危险性很大,所以平时一定要提高警惕,早期预防,及早治疗。

注意饮食结构:老年性黄斑变性应该多吃一些玉米,可以达到抗眼睛老化的目的,有效预防老年黄斑变性。饮食上患者要注意最好选择营养丰富、蛋白质丰富、易于消化、维生素丰富的食物。多多补充维生素可以减弱对黄斑的光照毒性,增强视网膜对自由基的保护作用,限制对视网膜黄斑组织细胞分子的损伤。尽量少食或不食具有刺激性、兴奋性食物。

保持心情舒畅:要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,保证全身气血流通顺畅,提高机体抗病能力,这对老年性黄斑变性的康复,同样很重要。

坚持定期按摩眼部:可做眼保健操进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展。

2、黄斑变性如何治疗

2.1、药物治疗

口服葡萄糖酸锌每次50mg,抗氧化剂治疗黄斑变性,口服维生素C和维生素E,维生素的治疗黄斑变性,补充乐盯叶黄素、维生素等眼部营养,增加黄斑色素密度,抑制病情发展,保护视力。

2.2、激光治疗

用激光所产生的热能,摧毁黄斑变性区的异常新生血管,激光光凝仅是为了封闭已经存在的新生血管,并不能阻止新的新生血管的形成,是一种对症治疗黄斑变性的方法,同时,激光稍一过量,本身可以使脉络膜新生血管增生,且对附近的正常组织也产生损坏,视功能将受到大的影响,黄斑变性患者必须警惕。

2.3、光动力疗法

治疗黄斑变性都有哪些常用方法?是将一种特异的光敏剂注射到病人的血液中,当药物循环到视网膜时,用689nm激光照射激发光敏剂,从而破坏异常的新生血管,而对正常的视网膜组织没有损伤,所以被用于治疗老年性黄斑变性的CNV,特别是中心凹下的CNV。该疗法是目前国际上方便、安全和有效的方法。

3、黄斑变性吃什么好

吃富含维生素C的水果,如:新鲜的大枣,柑桔类,橙子,草莓,猕猴桃等;多吃黑色及绿色蔬菜,如:生菠菜、甘蓝菜,每周3次,每次半碗;多吃用油烹煮的玉米;各种坚果。

饮食中摄入叶黄素和玉米黄质少的病人,口服营养素可以降低风险。

黄斑变性需补充的营养成分主要为叶黄素和玉米黄素,是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。所需叶黄素人体不能合成,只能从富含叶黄素的食物或补品中摄取,但食物常常不能完全满足。

黄斑变性的食疗方

1、谷精旱莲银耳汤

银耳10克,谷精草、旱莲草各9克。煎水服。每日服1剂,每剂药煎2次,上、下午各服1次。可凉血止血,辅助治疗玻璃体出血、视力减退,采用这种方法可以帮助大家治疗黄斑变性,同时也可以预防黄斑变性的产生。

2、双耳汤

黑木耳、白木耳各10克,冰糖5克。以温水将木耳泡发并洗净,加水及冰糖,在碗中蒸1小时。每日2次,吃木耳汤。可活血化瘀,辅助治疗陈旧性眼底出血。

3、决明菊花粥

决明子15克,白菊花15克,粳米100克,白糖5克。决明子炒香与菊花同煎汁,去渣,汁与淘净米同入锅,加适量清水煮粥,食时加白糖。每日1次。可清肝明目。用于治疗高血压视物模糊者。

黄斑变性要注意什么

1、避免长期过量接触辐射线

长期接触长波紫外线辐射,可导致慢性蓄积性晶状体损伤,诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展,所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼睛。

2、避免过度视力疲劳

用眼应以不觉疲倦为度,并注意正确的用眼姿势,距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

3、减少情绪紧张

一旦病人在患上了黄斑变性疾病过程中发觉情绪激动和抑郁以及烦躁等不良的情绪,会带来病人身体的内分泌紊乱,让疾病的恢复受到肯定的损害。